临近开学，很多家长开始担心孩子上课注意力不集中怎么办，孩子上课总是分心坐不住怎么办。事实上，儿童注意力不集中有很多表现。从感觉统合的角度来看，儿童的注意力缺陷主要集中在以下八种表现。

一、儿童注意力不集中的八种表现

1.容易分心：无论是听课、做作业还是做其他事情，这些孩子都很容易受到外部环境因素的干扰。当然，因为孩子的天性是玩耍，容易分心是正常的，但如果特别严重，影响了学习，那么家长需要高度重视;

2.有很多小动作：在课堂上，我总是在不经意间做很多小动作，比如扣扣手、不停眨眼、角等等。有时候，老师会反映我做了很多小动作，喜欢环顾四周，被老师提问时一脸茫然;

3.好动不安.不听指示：很难听父母和老师的指示，做事混乱，特别活跃，不能安静，但也容易与人发生冲突。至于严重程度，应以是否影响儿童的正常学习和生活为标准;

4.好动不安，听从指示：同样好动，但与上一类孩子相比，他们能听从老师或家长的指示;

5.站不站不坐：长时间静坐学习时，总是容易东倒西歪;

6.做事不耐烦：做事不耐烦，常虎头蛇尾;

7.粗心大意：在作业和考试中，经常错行漏字，出错;

8.拖延：特别是作业拖延，频繁因各种原因中断，使作业时间大大延长。

那么，父母应该如何帮助这些注意力不集中的孩子提高呢?

在这里，先说了10条预防性建议，家长一定要认真理解并运用到日常生活中。后续，老岳还会给出三种方法来改善孩子的注意力不集中，家长们会继续往下看。要知道，只有妥善解决注意力问题，孩子的学习能力问题才迎刃而解。

二、10条防止儿童注意力不集中的建议

1.确保房间整洁，以免让孩子感到困惑;

2.在与孩子交流的过程中，不要随意打断他;

3.允许孩子独自发呆;

4..让他有一个独立的房间，可以做自己想做的事;

5.每次只给一个玩具;

6.孩子玩游戏时，不要上前打扰，玩完后要求孩子自己打扫;

7.训练他单独使用一种感官，比如给他一个只能听却看不见的故事录音;

8.不要让孩子过度使用电子产品，限制使用时间;

9.多运动，达到“以动治动”的效果;

10.可以让孩子做自己感兴趣的事情来锻炼注意力。

“剑锋来自磨砺，梅花香来自苦寒”儿童注意力的训练和提高是一个长期的过程，所以老岳提醒家长要有耐心，坚持帮助和引导孩子训练，不要半途而废!

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