很多家长经常说孩子再外边或者在学校的时候不是很严重，一到家症状就变得比较频繁，很多家长朋友们不理解是什么原因导致的，这里西西就来和大家分享一下，这几个原因可能会导致孩子在家抽动症更严重：

01、疲劳导致身体素质降低

晚上经过了一天的运动，身体已经感觉到疲惫了，晚上是身体放松，准备睡觉的时间。身体松懈下来了，所以症状可能就会相比白天的时候更频繁一些。

02、孩子白天隐忍了症状

这种情况的话一般是大一些的孩子会有，孩子已经注意到自己的外在形象了，对自己展示的形象有了一定的要求，在出现症状的时候，会刻意的去忍住。

抽动症一般是不建议憋着的，就像憋尿一样，憋是可以憋住，但是憋完之后，症状会有一个报复性的爆发。短期内憋着是可以的，长期的憋着的话，肯定对恢复是不利的，最好不要长期的压抑自己的动作。

想要做动作却不得不憋着，这对孩子也是一种很难受的体验，可以让孩子不用太在意别人的眼光，做好自己就可以了。

抽动症孩子的动作是一种释放，释放后孩子会感觉到轻松，但压抑着的情况下，孩子是会感到难受的，并且孩子的内心会紧张、焦虑，想要动作却不做出来，心理会很难受。长期的压抑，对孩子的恢复也不利，家长需要也需要多跟孩子交流和沟通，帮助孩子减轻压力。

家长在发现孩子出现抽动症之后，要让孩子处在一个放松的环境下，不能打骂、指责等等，那很多家长又担心这样会不会把孩子给惯坏了?放开和放纵的度，确实很难把握。这里分享几个方法，家长朋友们可以学习一下。

01、放开和放纵的区别

放开是家长开始尊重孩子，理解孩子，并给予一定的自由度，孩子和家长双方是互相尊重的。

放纵是家长尊重孩子，但是过头了，导致孩子开始不尊重家长，而家长并没有及时的发现，或者说发现了也没有去有效地制止，导致孩子越来越不尊重家长，孩子让家长干什么就要干什么，不尊重家长，这个就是放纵了。

02、达到互相尊重需要过渡

家长和孩子都会有一个舒适区，抽动症的孩子肯定是处在不舒适的区域，所以会产生抽动症，而家长需要做的就是帮助孩子走到他的舒适区。

理想状态是孩子和家长互相尊重，谁也不会强迫谁，有什么事情商量着来，这个状态下家长和孩子都是舒适的。

但是要达到这个状态，需要一个漫长的过渡阶段，大部分的抽动症患儿家庭跟这个状态是严重的偏离的。

而要纠正过来，首先要理解是我们家长先造成了孩子的不适，所以孩子会以抽动的形式爆发出来，在康复过程中，首先要让孩子达到舒适区，在这个过程中家长是会感受到严重的不适的，家长需要调整自己，要跟之前的教育方式作斗争，改变之前的教育方式。另外孩子必然会有一个爆发期，以前的积压过多了，会有一个爆发的过程。

在整个的过渡阶段，家长需要多包容，多去理解孩子，多跟孩子聊天谈心，走进孩子的内心世界去感受。一步步的接纳、理解、尊重孩子，在这个过程中，亲子关系一定是会渐入佳境，相应的家长也会慢慢的达到舒适区，变成家长和孩子都舒适的状态

03、区分家长的事和孩子的事

小孩子大部分的事都是他自己的，家长没有必要揽在手里，比如怎么玩、吃什么、怎么吃、跟谁交朋友、怎么学习。这些都是孩子自己的事，家长没必要去一直指导孩子，让孩子自己去完成，有困难时，给予必要的帮助即可。一味的安排和控制，只会导致亲子关系紧张，吃力不讨好。

身教才是家长的事，家长做好自己的事，孩子做好孩子的事，各自安好，有需要时互相交流，这样才是好的状态。

另外孩子的事有时需要家长的配合和帮助，家长在帮助的过程中应该多表达自己的想法，多说“我”，把自己当成孩子的朋友，平等相处，而不是站在更高的地方。

尊重是相互的，想要孩子尊重家长，家长首先要学会尊重自己和表达自己。

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