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小学生老是静不下来是怎么回事,父母如何解决孩子的注意力失调问题
发布时间:
2022-05-06
文章来源:
西南儿童康复医院

做作业时,我总是想上厕所。我经常在课堂上左右观望。吃饭时心不在焉。孩子们怎么了?孩子们不在的表现表明了这个问题。军军最近很苦恼,自己马上就面临小升初的考试了,但是最近的学习状态一天比一天差。有的时候明明做到了这一题,结果同学叫自己一会儿,回来立马就忘记是哪里了。在家的时候,也总是因为一点点小动静被吸引,军军向妈妈诉苦,不知道自己怎么了。

母亲不知所措,不知道如何帮助孩子改变现状。事实上,孩子们心不在焉,因为注意力障碍。

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一、为什么孩子不能静下心来做事?

注意分类有三种类型。不同的行为特征反映了不同的类型,儿童的一些奇怪表现也与这些类型密切相关。分别是:有意注意。无意注意。有意注意后注意。它们代表什么?

1.无意注意:无特定目的,无意志努力

简言之,它指的是无意识的注意力应用。当一只鸟从窗外飞过时,孩子忍不住抬起头来。一个人突然进入教室,每个人的注意力都被吸引了。。。这些都是无意的注意力。孩子们被吸引是正常的,这是普通的知觉反应。

2.有意注意:有预定目的,需要意志力

这意味着我们需要付出自己的意识努力,比如背诵一首诗,也有预定的目的。例如,我们告诉自己我想背诵一首诗。背诵诗歌和背诵诗歌的整个过程构成了有意注意。我们需要注意听歌曲、开车、孩子们做作业等。

3.有意后注意:无特定目的,需要意志力

我们常说熟能生巧。它是如何聪明的?事实上,熟能生巧是指人们故意注意后的注意力。因为我们太熟练了,我们可以表达或输出无需预定目的。例如,当你看到月光时,你会想到床前明亮的月光等等。

当孩子们做某事时,他们总是分散注意力,因此他们不能专注于当前的事情,因为注意力之间的关系和作用是交叉的,即注意力障碍。

二、为什么孩子会注意力失调?

注意力有很多特定因素,其中注意力的稳定性决定了儿童是否能够专注于当前的状态。注意力分散是因为它的稳定性不够。三位一体的注意网络理论可以很好地解释这一现象。

根据三位一体注意网络理论,我们可以了解到这三种网络分类:

警惕是我们感知信息的机制;

将注意力集中在具体的事物上;

执行,我们在收到信息后处理。

注意力失调是指由于信息过多而导致网络机制失调。

这与我们提到的注意力稳定性降低理论不谋而合。因此,在儿童各种行为的背后,代表着其注意力障碍、分散和机制障碍。

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三、大脑接收过度刺激和大脑处理能力有限,加剧了儿童的注意力失调

那么,影响儿童信息处理和接收的外部环境和内部心理因素是什么呢?

1.情绪起伏

如果孩子处于焦虑的心理状态,必然会受到周围环境的影响,这种影响大于正常心态的影响。

2.注意力太长

无论是记忆还是注意力,它都有最好的循环期。长时间学习的东西很容易忘记,所以孩子们很容易分散注意力。这是因为注意力的起伏和稳定性发生了变化,导致孩子们分心。

3.复杂的外部环境

孟母三迁,迁就是环境。孩子的学习环境很重要。所谓近朱者赤,近墨者黑,也是指外部环境的影响。如果环境复杂,总是吵闹,孩子当然不能专心学习。

大脑接收的过度刺激与大脑有限的处理能力之间存在矛盾,加剧了儿童的注意力障碍,导致工作不够集中。

四、父母如何解决孩子的注意力失调问题?

为什么孩子们不能冷静下来?强烈的外部刺激导致了儿童的注意力障碍。孩子们很难冷静下来学习。孩子们一旦注意力障碍就无能为力了吗?不,父母学会了这样做,以帮助孩子集中注意力。

1.扩大注意力的广度

注意力的广度是什么?在生活中,我们对优秀人力资源经理的评价是看六条路,听四面八方,商人也是如此;有些人读得很好,总是一目了然。事实上,这一切都在使用中。反映注意力的广度。

平时在家的时候,多训练孩子一脑多用的习惯,培养孩子大脑的发散思维,增加注意力的广度,而不仅仅是专注于一件事。

2.学会分配注意力

分配注意力实际上是我们通常所说的一边做什么,一边做什么的情况。只有教孩子们学会使用它。利用你的注意力,你才不会轻易受到环境和其他外部因素的干扰。

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3.提高儿童处理信息的能力

从三位一体注意网络理论中,我们可以知道前两者是后者的控制关系,而三者只有在正常运行的情况下才能集中注意力。所以,提高孩子在注意网络中的能力,比如信息处理。所以不要担心孩子的注意力失调,因为他知道哪里有问题,以及如何调整。总之,平时要多关心孩子,多观察孩子,一旦发现孩子有了多动的迹象,不要焦虑,也不要埋怨。多动不可怕,家长应摆平心态,教育得法,因势利导,相信一定会让孩子摆脱好动、安静下来的。

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