许多父母都面临着这样的痛苦,老师经常向自己抱怨,说他们的孩子在课堂上总是做小动作,看这里,扣橡胶和铅笔,简而言之,不能集中精力听课。每次与老师沟通后,父母也很焦虑,想纠正孩子的问题,但该怎么办呢?
首先,让孩子知道课堂纪律
对于一些从小到大的孩子来说,上课有小动作是正常的。幼儿园以游戏为主,孩子们经常处于运动状态。突然,当他们上小学时,他们必须保持坐姿,集中精力听课。大多数孩子需要一段时间来适应。因此,家长没有必要对孩子在课堂上的小动作大惊小怪,但也不容忽视。孩子的小动作多一种情况是注意力集中时间短,另一种情况是孩子不知道课堂纪律。如果是后者,那就很简单了。家长和老师配合孩子讲解课堂上应该遵守的规则,向孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段,学习任务也不同。我们还应该具体告诉孩子上课应该做什么?你不能做什么?孩子心里有对错的看法,会慢慢改变很多。
第二,确保孩子有足够的睡眠
现在很多年轻人的父母晚上不到11点或12点就永远不会睡觉,孩子也会晚睡。然而,他们的孩子正处于成长发育阶段,对睡眠时间的要求很高。6-12岁的学龄儿童应保证每天9-12小时的睡眠。13-17岁的青少年每天应该睡8-10个小时,否则会出现精神疲劳、注意力不集中、小动作多等现象。因此,如果家长想培养孩子的注意力,就必须保证孩子有足够的睡眠。
第三,让孩子远离电子产品
一些心理学家发现,在孩子3岁之前,平均每天多看一个小时的电视,7岁时注意力不集中的发生率会增加10%。很多家长可能想不到电子产品和孩子的注意力有什么内在联系?事实上,电视不断变化的画面会使孩子的注意力不断跳跃。他们不能长时间专注于某件事。而且,丰富多彩的电视画面也会使孩子对枯燥的书本不感兴趣,学习动机减弱,难以集中注意力。因此,作为家长,当孩子有一些缺点时,首先要反思自己,看看自己是否为了闲暇而让电子产品作为“保姆”陪孩子?如果有,现在就抓紧时间放弃这种懒人教育模式。
第四,让孩子体验集中注意力的好处
对于孩子要注意表扬和激励,坚持积极教育,如果孩子注意时间越来越长,父母应该给予口头和物质鼓励,如给孩子买他最想要的东西,让孩子感受到集中的好处,会有意识地延长注意时间,提高学习效率。
总之,在孩子成长的过程中,肯定会有各种各样的小问题。作为因为父母不能盲目地责怪,压制孩子,而是了解问题的原因,不断反思自己的教育方法,积极引导孩子。
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