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心理老师自述丨如何用沙盘游戏走进孩子内心世界,治疗情绪问题
发布时间:
2021-11-07
文章来源:
西南儿童康复医院

今天的康复故事,来自心理治疗部的老师。

当孩子有情绪不愿意说,或者说不出来,我们该如何帮助孩子呢?

今天,我院心理老师用一个真实故事告诉你。

01、我和8岁小T的第一次见面

小T,今年读2年级了。

来到医院的原因是多动症,除了坐不住、小动作多以外,情绪也有些问题,比如爱撒谎,还总是和妈妈顶嘴,甚至是骂人…

像小T这样多动症伴情绪问题的孩子,除药物和行为治疗外,还需要心理干预。

主治医生安排了一对一沙盘游戏治疗,每次半小时。

沙盘游戏治疗是指在心理咨询师的陪伴下,来访者自由地从玩具架上挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的心理技术。

通过这样的形式,帮助来访者架起意识与无意识之间的桥梁,从而表达自我、宣泄情绪,提升自我意识,激发想象力、创造力。

沙盘治疗注重给来访者提供自由、安全、受保护的空间,提取来访者自身的内在动力。

我第一次见到小T的时候,他显得有些拘谨。

投入沙盘过程以后,小T变得积极起来。

他精细地观察和挑选玩具,并细致地在沙盘内构造。

小T玩沙盘游戏

没一会儿,沙盘内的场景越来越丰富。

这整个过程中,小T是安静的,完全投入在自己的小世界里。

课程结束时,小T不愿意停止挑选玩具,并且变得焦躁不安。

这时我感受到他有很多的心理内容想要表达出来,并且希望呈现出的状态是完美的。

小T的第一次沙盘作品

小T给自己的作取名为《疯狂的地球》,我的确感受到了一个疯狂的世界!

各种各样的玩具杂乱繁复地挤在一起,与小T安静克制的外表形成强烈的反差。

这就是小T的内在世界,它以小T独有的内在逻辑组合起来,旁人不一定能完全理解。

也因为有了沙盘的呈现,我可以尝试着理解孩子的“问题”:

★ 小T目前是有情绪压力的,但是缺乏适宜的表达渠道,要么克制压抑,要么发脾气,呈两个极端化。

★ 小T的沙盘呈现稍显无序,旁人是不易理解的。这也就是他目前的矛盾点之一:表达方式的不适宜。

我和小T妈妈交流了这个问题,妈妈说,小T平时大多数时间与自己相处,活动范围是比较受限的。

孩子没有足够的机会去释放和锻炼自己。

妈妈还主动透露说,近段时间家里出现了一些状况,可能影响到了孩子。

妈妈积极和坦诚的态度让我印象深刻,这对接下来的沙盘治疗比较有帮助。

02、小T的最后一次沙盘课

随着课程的逐步推进,小T的沙盘作品越来越有秩序感了。

这说明,他之前紧张的情绪压力逐渐被释放。

最后一次沙盘课,小T将火车、动物、植物、建筑物均衡地搭配在一起。

这一次,他很好地控制了时间和内容,留了更多的时间给自己玩耍。

△小T的最后一次沙盘游戏画面

看来,小T没有像之前那么执着于外在的表现了,所以呈现出的画面也是清爽而流畅。

结束了沙盘治疗,现在的小T基本可以控制住自己的情绪,开始回到学校正常上课了。

希望小T的多动症慢慢康复,和妈妈的关系越来越融洽!

写在后面:

小T的沙盘历程让我看到,对于负面情绪积压的孩子,沙盘就像一个管道,帮助孩子承载、表达、梳理,从混乱到清晰。

小T结束了这段“疯狂地球之旅”,回到了原本正常的生活轨道。

最后,希望和小T有一样情绪困扰的孩子,通过专业的干预治疗,都能够找回原本的自己。

★ 孩子青春期烦躁、总是吵架,沙盘治疗有用吗?

★ 成年人可以用沙盘治疗吗?

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