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孩子游戏成瘾,家长该怎么帮助孩子走出来?
发布时间:
2021-11-15
文章来源:
西南儿童康复医院

近几年,随着网络的发展,智能设备的更新,市面上推出了各类游戏,风靡一时,这也让许多孩子沉迷游戏世界,甚至影响学习和生活。不少家长对此很是无奈,和孩子沟通变少,眼看着孩子越来越冷漠......

今天小铃铛就来和各位家长讨论一下关于孩子游戏成瘾,怎样可以帮到孩子,回归正常生活。

首先,家长应该清楚玩游戏对于上学的孩子来说是正常的,上瘾的孩子也不少,大部分或早或晚都会醒悟。

放下对孩子未来的担忧,焦虑的心态会导致无法让孩子感受到爱,不利于帮助他。

其次找到您家孩子玩游戏背后的需求,是成就感,价值感,还是归属感?

游戏之所以吸引人,是因为每次的关卡都是与孩子的能力匹配,难度依次上升。

从心理学角度来说,当挑战与能力匹配时,挑战成功获得的快乐是最大的。过高难度的挑战会让成功的希望变得渺茫,面临挑战的人压力过大,就会逃避。孩子不学习,就要看看是否对他来说难度太大。当然也不排除难度过小觉得无聊。

游戏的等级设置,可以使人获得价值感,觉得自己每过一个关卡,都是朝目标前进了一步,自己的能力得到肯定和及时奖励,在团队游戏中还可以得到成员的认可和鼓励,这对平时缺乏肯定或人际关系紧张的孩子来说,是雪中送炭,自然被吸引。

如果孩子是需要在游戏中获得成就感,价值感和归属感,我们就要思考有什么样的替代活动能让他获得他需要的。行为背后的需求要被满足,否则行为就难以中止。

最后,要循序渐进,以疏代堵。欲速则不达。

父母的急切心理我们都能理解,但孩子有自己的节奏,就像七坐八爬九翻身,如果过于心急,就会适得其反。

父母可以先与孩子商量减少游戏时间,再陪伴孩子进行他喜欢的其他活动。多了解他的内心想法,目前面临的困难,多看他做得好的地方并给予肯定,让他感受到父母的爱和家庭的支持。

孩子都是天生好学和向上的,就如植物自然会向光生长。孩子向错误的地方生长,说明他觉得黑暗中只有那里有光。如果我们能破墙让灿烂的阳光照进去,他自然会回到正确的方向。

本期关于孩子心理分享到这里就结束了,如果您有疑问未能解惑,可以在点击下方的【在线咨询】,咨询我们的值班老师,如果您觉得文章有用,欢迎转发分享,帮助更多的人~我们下期再见!

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