最近，电视剧《女心理师》从心理学角度讨论了很多值得思考的现实问题，一开播就引起了很高的关注。

开篇心理师拯救因家庭关系失和而选择自杀的少女的故事更是引人深思.....

01、高三女孩多次自杀，还不停“自残自伤”

教学楼顶上，一个高中女生坐在天台边缘，红着眼显得格外脆弱，一开口说的话则更是令人揪心不已：

“我想跳楼。”

她叫尤娜，是今天的故事主人公。

十几年来一直都是爸爸妈妈眼中的好女儿、老师眼中的好学生。

但临近高考，尤娜突然做了很多“坏事”，开始撒谎、打架、骗人..

不仅如此，明明从前活泼开朗，却突然开始不断自残自伤。

▽妈妈半夜查看女儿睡眠情况，尤娜却在夜里突然狂扇自己14下耳光。

▽而在尤娜第一次跳楼失败后，她又再次尝试了跳水自杀。

正值如花年纪的女孩，为什么会做出如此疯狂的行为呢?

在2次成功干预尤娜自杀后，心理师终于了解到她轻生和反常行为的根本原因——竟然是她最亲的人。

02、父母隐瞒离婚事实，女儿自残维持家庭完整

原来，尤娜父母感情早已破裂，一年前就办理了离婚手续。

但是因为女儿处于高三，就决定暂时隐瞒一切，继续假扮“恩爱夫妻”。

可没有想到，尤娜早已经从他们吵架的只言片语中得知了一切。

尤娜非常害怕父亲抛下家庭一走了之，所以总是一次次伤害自己来维系原本早已支离破碎的家庭。

她认为只要自己一直出问题，爸爸妈妈就会一直齐心协力地在一起，这个家庭也就永远不会散。

比起固执地将挽回父母婚姻的责任全揽到自己身上而挣扎。

尤娜更应该明白的是：婚姻的决定权始终在大人手中，孩子无法插手，也不能改变任何结果。

即使全天下的父母都会为了孩子的事情争吵不休，但这也并不是责怪和怨恨。

因为孩子是父母爱的见证，而不是失败婚姻的罪魁祸首。

为了帮助尤娜爸妈正视自己破裂的婚姻关系给女儿带来的伤害，心理师做了场“火柴实验”。

实验的第一个问题是，回忆这段时间以来，印象最深的五次争吵，起因是谁。

两个人不约而同地把火柴棍全都放到了尤娜那格：尤娜分科、尤娜逃课、尤娜要学艺术、尤娜要……

似乎他们之间的所有问题都是因尤娜而起——

第二个问题是，这五次争吵中最让自己伤心的部分与谁相关。

两个人先是拿起一根火柴，又抓起一大把，全都扔进了对方的格子里时。

原来，虽然每次爆发争吵的起因是尤娜，但所有问题的根源还是来自于夫妻俩对彼此的不满和伤害。

原来，孩子一直都是这场失败关系的受害者，只是他们都不愿意承认罢了。

可西西想问：孩子应该成为父母婚姻的牺牲者和维护者吗?

答案当然是“不应该”。但现实是冷酷而无奈的...

在失和家庭中，尤娜不是第一个受害者，也不会是最后一个...

小时候，西西最好的朋友曾告诉我，她有维持爸爸妈妈婚姻美满的独家窍门——那就是学会把控爸爸妈妈的吵架节奏。

只要一看到有苗头，就要故意闯祸或在一旁拱火来分散爸妈的注意力。

这样，就算是他们已经拳脚相向，也会立刻停下来站在统一战线来教育自己。

西西为朋友感到委屈，但在这种情况下，孩子们好像也只能有两个选择。

要么做一个好孩子，拼命讨好父母;要么做坏事，拼命吸引关注。

可不论哪一种，父母的关系都不会改变，家庭关系也必然会恶化。

如果父母再拒绝正视出现问题的夫妻关系，就不可避免地会影响孩子了——

03、家庭教育需要营造温暖氛围，减少负输出负能量

父母应该是家庭关系的基础，也是孩子温暖的港湾。

在全心全意地爱着孩子的同时，更要在孩子成长的过程中营造温暖的家庭氛围，避免释放出太多不该由孩子接收的负面信号。

1.维持良好的夫妻关系

夫妻关系是一个家庭的基石，所以夫妻关系应该高于亲子关系。

当在丈夫眼中，妻子比儿子、女儿更加重要时，妻子自然能够从丈夫身上获得更多的情绪价值。

从而避免了将情感转移到孩子身上，给孩子造成压力。

所以当亲子关系出现问题，父母不妨先直面夫妻问题，再齐心协力帮助孩子找到问题的根源。

2.不将孩子卷入夫妻矛盾中

当夫妻关系出现问题时，大人们往往会犯一个致命错误：那就是拉拢孩子的心。

很多小孩可能都有过这种经历：选择爸爸，还是选择妈妈?

虽然大人们可能满口说着不在意，并且会把选择权交给孩子，但这样的行为其实在为难孩子。

因为不管他选择了哪一方，对另一方都会充满了愧疚感和负罪感。

“你说，你爸爸是不是错了?”“如果我们离婚了，你选择谁?”“你就看着他这样，为什么不帮我?”

这些直戳孩子心窝的话，不是一根可以将孩子拉向自己阵营的绳子，而是一把捅向孩子的匕首。

所以，西西建议夫妻间的问题可以等一等：等一等情绪变得平和的时机，等一等孩子不在场的时机。

不让孩子成为夫妻间冲突的筹码，才是父母给予孩子最珍贵的爱。

3.树立榜样，做好有效沟通

一般情况下，叛逆是每个孩子的必经之路，更是每位父母的必修课。

有的父母会先苦口婆心地劝说，当发现毫无效果便开始大吼大叫。

可越是如此，孩子越容易产生对抗心理。

这时候，必须要做的就是立刻停止唠叨与吼叫。

因为当双方一旦以吼叫的方式沟通，情绪就会代替理性成为交流的武器，带来越来越严重的矛盾。

最好的方法应该是由父母做出榜样：先改变自己来接纳孩子的变化，静静等待孩子慢慢做出改变。

其实，家庭的完整对孩子而言虽然重要，但更重要的还是充满温暖的环境。

在这样温暖健康的环境中长大的孩子会更敢于成为自己人生的主角。

他们更容易获得归属感和面对生活的信心，就算面对汹涌的波涛也会乘风破浪。

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