您好!欢迎来到西南儿童康复医院官方网站!
华西妇儿联盟合作机构
四川省关心下一代基金会指定康复训练基地
成都市第一人民医院医联体医院
四川省成都高新区残联定点康复训练机构
门诊时间
门诊8:30-18:00
联系电话
028-87429120
西南儿童康复医院
热烈祝贺西南儿童康复医院成为华西妇儿联盟合作机构,每周日华西专家门诊日同步开设!
缺铁性贫血其实离宝宝很近,如何预防?
发布时间:
2021-10-19
文章来源:
西南儿童康复医院

宝妈们在日常生活中实际上是非常注重宝宝微量元素的补充的,相比于补钙、补锌来说,宝宝是否需要补铁还被很多宝妈忽视着。那么缺铁为什么会导致贫血呢

血液之所以呈现红色,就是因为红细胞中含有血红蛋白,其能够将血液中的氧气输送到全身各组织器官,保证机体的正常运行。

铁离子是人体所必需的一种非常重要的金属元素,铁是血红蛋白的造血材料,铁缺乏就会引起缺铁性贫血。

01、缺铁性贫血的表现

一般情况下6个月到3岁的宝宝易患缺铁性贫血,其症状相对明显。如果宝宝皮肤、口腔粘膜发白,精神萎靡不振,对周围的食物兴趣下降,注意力不集中等,都有可能是因为缺铁性贫血导致。

并且,大脑对缺铁极为敏感,当宝宝患了缺铁性贫血时, 会出现表情呆板、智力降低、免疫系统受到损害等。

02、婴儿缺铁性贫血应怎样食疗

铁是合成血红蛋白的重要微量元素。想要给宝宝补铁,一般情况下就是食疗或服用补铁剂两种途径。

并且,婴儿缺铁性贫血的发病原因多是饮食不当、营养失衡所致。所以,食补是应对宝宝缺铁性贫血的有效手段。

一般情况下,宝宝出生后6个月内是不需要补铁的,身体健康的新生宝宝身体中储存着一定量的铁元素,但6个月到3岁的宝宝是非常容易患缺铁性贫血的,因为在宝宝生长发育的过程中,铁会按需释放。

所以待6个月后随着辅食的添加,宝宝就可以增加肉类、蔬菜等含铁食物的摄取。

1.肉类

动物肝脏和血液铁的含量最高。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。

2.绿色蔬菜和水果

绿色蔬菜中有叶绿素,叶绿素中含有铁,例如菠菜、油菜等。水果中也有丰富的维C,有助于促进铁的吸收。

3.鸡蛋黄

在生活中鸡蛋黄是比较普遍的食材,蛋黄中含有丰富的微量元素,例如磷、铁等。一般情况下,宝宝的第一种辅食就是鸡蛋黄,鸡蛋黄不仅仅有利于宝宝补铁,更有利于宝宝大脑的发育。

4.黑木耳

营养学研究显示,每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。

03、怎么预防宝宝患缺铁性贫血

宝妈们应该让宝宝多吃含铁量高的食物、科学添加辅食。注意让宝宝在日常生活中多吃蔬菜水果,增加维C的补充,促进铁元素的吸收。

母乳中铁的吸收较好,宝妈们尽量使用母乳喂养宝宝。

宝妈们也要定期为宝宝做体检,定期检查血红蛋白,做好贫血的筛查工作,防患于未然哦!

如果宝宝缺铁的状况比较严重,宝妈们也要及时带宝宝到医院就诊,必要时应使用补铁剂。

铁是人体所需的非常重要的一种元素,婴幼儿实际上更加容易缺铁。所以,预防缺铁性贫血就变得非常关键。宝妈们在给宝宝补充体内铁元素的同时也要谨防过量补铁哦!

本期的科普分享到这里就结束了,如果您觉得文章有用,欢迎转发分享,帮助更多的人~育儿路上,我们一起进步!

门诊时间
门诊时间
8:30-18:00(周一至周日)
医院地址
医院地址:
成都市高新区肖家河沿街47号
相关阅读
这9张图告诉你:如何自查0-6岁儿童孤独症?
相关阅读
如何让孩子“口齿伶俐”?揭秘言语训练的作用与方法
相关阅读
孩子注意力不集中、学习困难!有效的提升方法是什么?
相关阅读
治疗揭秘丨让自闭症孩子干预更有效、缩短康复周期的新技术——重复经颅磁
相关阅读
还在纠结怎么给孩子做感统训练?专业康复老师亲身示范,简单易上手
相关阅读
孩子不说话,家长干着急!儿童语言发育迟缓的3个误区,每一个都在帮你避坑~
相关阅读
内江长高中心哪家好
相关阅读
内江增高医院有哪些
相关阅读
内江打生长激素医院哪家好
相关阅读
内江儿童骨龄权威医院哪家好
服务范围
眉山自闭症儿童康复机构
南充自闭症康复机构
德阳自闭症康复机构
资阳自闭症康复机构
雅安自闭症康复机构
自贡自闭症康复机构
内江自闭症康复机构
遂宁自闭症康复机构
广安自闭症康复机构
达州自闭症康复机构
绵阳自闭症儿童康复中心
广元自闭症康复中心
巴中市自闭症康复训练中心
阿坝州自闭症康复机构
甘孜州自闭症康复中心
凉山州自闭症康复中心
攀枝花自闭症康复机构
宜宾自闭症儿童康复中心
泸州自闭症康复中心
乐山自闭症机构
成都自闭症机构
免费咨询电话:
028-87429120
医院地址:
成都市高新区肖家河沿街47号
西南儿童康复医院官方微信公众号
微信公众号
西南儿童康复医院官方微信小程序
微信小程序
Copyright@成都高新西南儿童康复医院
蜀ICP备18005958号-1
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据