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孩子注意力不集中、学习困难!有效的提升方法是什么?
发布时间:
2022-09-29
文章来源:
西南儿童康复医院

很多家长疑惑:为什么同一个班级,同一个老师,教出来的孩子学习成绩差异那么大呢?

其实,孩子的学习成绩不仅取决于老师的教导,还要看孩子自身的注意力情况。

注意力是学习的基础,是知识的窗户,没有它,知识的阳光照射不进来。

注意力不集中、学习困难是大多数孩子都存在的问题。

西西今天专门分享一些训练方法,可以有效提升孩子的注意力和学习能力。

分享训练方法之前,首先家长需要注意2点:

★ 让孩子有充足的睡眠、保证孩子有足够的运动时间。

★ 另外,家长也要注意给孩子创造一个安静的学习环境。

说了这么多,训练方法到底在哪呢?

孩子注意力不集中、学习困难!有效的提升方法是什么?

提升注意的训练方法

(专业版+家庭版)

专业版

1.神经调控技术治疗

大脑皮质中的额叶与有意注意(主动注意)有密切的关系。

一个孩子阅读效率低、看完后不理解内容,不一定是孩子视觉有问题、或者智力有问题。

很有可能是大脑神经网络的链接弱,导致孩子注意力难集中、阅读分心、速度慢、对于信息的抓取和传输落后。

随着EGG神经调控技术的不断发展,可以通过脑电生物反馈、重复经颅磁等让孩子大脑的神经网络链接更紧密,从而集中注意力。

2. 多感官能力发展训练

比如下图的多感官训练仪(自由打点模式),利用音律感知系统训练,让孩子随着音乐和提示灯做出对应的动作。

不仅能训练孩子的提升主动注意力、视觉注意力,还能锻炼大脑眼睛手脚的协调能力。

3. ABA行为训练

行为训练主要是干预偏离社会行为或个人发展的行为,比如上课不听课扣橡皮、被窗外的各种情况吸引、和父母对着干等问题行为。

提升孩子的规则意识、行为管控能力,让孩子安静坐下来。

4. 感统训练

通过感统器材和训练设计,改善孩子大脑神经系统的统合功能,加强大脑对行为的控制能力。顺利地完成信息的接收—处理过程。

感统训练

除了专业的康复干预训练,家长也要不断提升自我,学习科学的家庭干预方法。

下面,就分享2个训练孩子注意力的方法,父母别光收藏,一定要运用到生活中去!

舒尔特方格法世界公认的注意力训练

1、什么是舒特尔方格?

舒尔特方格法,是目前世界上公认为有效、方便的注意力训练方法。

早期,运用于宇航员的注意力训练中!

舒特尔方格如图:

什么是舒特尔方格?什么是舒特尔方格?

图源:网络,如侵权可联系删除

我们可以看到,舒特尔方格看起来非常简单,由小方格和一些没有顺序的数字组成。

★训练时,要求孩子按1~9、1~16、1~25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,爸妈在一旁记录所用时间。

数字越多,难度越大;数完数字所用时间越短,注意力水平越高。注:专业的舒尔特训练道具,某宝搜索可以购买

2、合理的时间是?

就25方格来说,以7~12岁为例。

心理学家研究显示:

● 26秒以上为优秀,学习成绩自然名列前茅;

● 42秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下;

● 50秒则问题较大,考试会出现不及格现象。

父母不妨马上动手画上方格、填上数字,测试一下自己能达到多少秒、孩子能达到多少秒。

「我练了2次,第一次27秒、第二次28秒,属于中等...」

以12~14岁年龄为例:

16秒以上为优良,学习成绩应是名列前茅;

26秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下;

36秒则问题较大,测验会呈现不合格现象。

按照训练规则来说,练习的时间越长,测试所需的时间就越短。

随着练习的深入,孩子的视觉能力会有所提升,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读、提升专注能力。

对于进入提高阶段之后,多加训练,能达到一目十行的效果。

这里,为了避免训练的枯燥,小宝再分享一个简单的训练游戏:「圈字游戏」。

与舒尔特训练交替使用,非常有意思~

3、圈字游戏

家长在一张纸上,写下很多位单个的数字,然后让孩子把你指定的数字全部打圈。

如图▼

圈字游戏

这个训练方法,可以有效改善孩子读书时错字、漏字的习惯。

训练非常简单,不管是饭后、睡前都可以简单的和孩子玩玩这个游戏,提升注意力。

西西的分享就到这里了!

如果家长有更多关于注意力和学习能力的问题,可以点击下方的【在线咨询】,咨询我们的老师,他们会为你一一解答。

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