半夜尿床自己却不知道是怎么回事?
首先,小南来科普下,小二尿床是指儿童不能自主控制排尿,常在半夜睡眠时候出现不自主的排尿现象,就叫尿床。首先尿床只要不是五岁以上的孩子,其他年龄段偶尔有一两次是正常现象,不是病。
那么尿床的原因是什么呢?
1.遗传因素
孩子的的尿床是有遗传性的,如果孩子的父母小时候有一方会经常尿床,那么孩子就有20%的可能性会出现尿床的问题。
2.夜间多尿
很多孩子是一夜间都不会尿,一直睡得很熟,这种典型的别人家的孩子,很让人羡慕。如果遇到孩子夜间尿较多,且没有按时排尿的习惯,那就势必会不小心尿床的。
3.膀胱功能未成熟
孩子在三岁之前,膀胱的功能发育的不完全,还不成熟,无法很好地控制尿意,就有可能会尿床。
那么怎么养成排尿意识呢?
1.从小培养孩子的排尿习惯
排尿习惯是要从小就开始培养的,让孩子定时排尿,养成孩子自主排尿的意识。先实现白天自主排尿,再慢慢过渡到晚上的自主排尿。
2.早日戒掉尿不湿
尿不湿建议尽早戒掉,可以在孩子小的时候白天先戒掉尿不湿,晚上为了保证孩子的睡眠质量可以正常穿戴尿不湿。以后再慢慢地把晚上的尿不湿戒掉。
3.睡前少喝水、睡前排尿,夜晚排尿
养成有规律的生活习惯,让孩子在睡前少喝水并且进行睡前的排尿。如果孩子晚上会尿尿,那就要定时叫孩子起床尿尿,以免尿床。
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1,覆盆子
本品具有固精、缩尿功效。临床常用治肾虚不固所致的遗精、滑精、遗尿、尿频;肝肾不足之目暗不明等。
2. 金樱子
本品具有缩尿、固精点功效,临床常用于男科疾病,可以治疗滑精、遗精,遗尿,久泻等。
3. 枸杞子
滋补肝肾、益精明目。
常用治虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣,血虚萎黄,目昏不明。
4. 韭菜子
又称韭菜仁,具有温补肝肾、壮阳固精的功效,常用于治疗遗精、腰膝酸痛、遗尿等疾病
5. 沙苑子
具有温补肝肾、固精、缩尿的功效。常用治肾虚腰痛、遗精早泄,眩晕目昏。
6. 益智仁
具有暖肾、固精缩尿的功效。常用治疗肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊。
7. 菟丝子
具有补肾益精,养肝明目的功效。常用于肾虚腰痛,阳痿,早泄,尿浊,小便频数,视力减退等症。
8. 莲子
具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。常用治脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠。
9. 龙骨
本品具有镇心安神,固涩,收敛的功效。主治心悸怔忡,失眠健忘,自汗盗汗,遗精遗尿等症。
10. 芡实
本品具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效。常用治遗精滑精,遗尿等症
11. 桑螵蛸
本品具有益肾固精,缩尿,止浊的功效,主治遗精滑精,遗尿尿频,小便白浊。
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