说话晚只是儿童发育迟缓现象中的一部分，还包括其他方面，如体格生长、认知以及运动等。发育迟缓给孩子成长带来很大的危害，每个家长都要多重视，积极引导且及早干预，避免影响正常生长发育。

一、孩子发育迟缓包括哪几个方面?

1、运动发育

运动发育迟缓是指跟正常儿童相比，抬头、坐爬站和走路等动作开始的比较晚。若宝宝三个月仍然不会抬头，也发不出声音;4个月手攥得很紧，不会自己打开;5个月没有吃手的情况且不会翻身;8个月不能独自坐着;一岁半仍然不会走路等，只要有以上症状就要引起重视。一般营养不良、早产儿以及病理性黄疸患儿运动发育较迟缓。

2、生长发育

生长发育迟缓是指孩子的体重和身高比同龄、同性别的孩子第2个标准值。父母应多留意婴幼儿的体格发育迟缓，若没有及早干预和纠正，可导致身高偏矮或矮小症。若儿童的身高、体重和头围低于平均值，提示全面发育迟缓，应及时找出导致发育迟缓的背后原因。

3、精神发育

精神发育迟缓是指孩子在学习和适应能力、生活自理以及认知能力低下，还有理解能力、注意力、记忆力和想象力都比同龄儿童落后。多种因素会导致孩子精神发育迟缓，如染色体异常、受到感染、患有内分泌或代谢性疾病、外伤、中毒以及先天性疾病等。

4、语言发育

某些因素导致儿童口头表达能力差，或语言理解能力明显不如同龄儿童。若孩子两岁仍然不会说话;3~5岁掌握的词汇不足10个词，说话不清晰，应及早去医院做检查。智力落后、自闭症、颅脑受到损伤、听力障碍等都会导致儿童语言发育迟缓。

二、怎么促进孩子自然生长?

1、定期体检

正常情况下，每个儿童生长发育都有一定的规律可循。新生儿第1年是快速增长期，一岁时身高增长25厘米，三岁到青春期后每年增长5~7厘米。家长应绘制孩子的生长曲线，跟正常儿童曲线图对比，若孩子生长发育迟缓，应立马就医治疗。同时应定期做体检，特别是测量体重、身高和头围等。

2、注意饮食搭配

宝宝生长发育离不开足够营养支持，足量且均衡的饮食至关重要。根据孩子的年龄制定合理的饮食结构，饮食多样化，不可有挑食偏食的习惯。

3、有足够睡眠

22点到凌晨1点是生长激素分泌的高峰期，所以应让孩子保证有足够睡眠，22点之前必须进入深睡眠状态，给孩子提供舒适及安静的睡眠环境，让他们尽早入睡。

除了做到以上几点外，家长要多带孩子运动，如篮球、引体向上或游泳等能拉伸肌肉和韧带刺激软骨生长。每天要让孩子至少有两个小时以上的户外活动，不仅仅能亲密接触大自然，增长见识，而且也能增加光照时间。

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