专注力的重要性不言而喻，孩子不专注就会影响未来的发展。所以在看到孩子不够专注的时候，家长就会非常焦虑。有妈妈发来私信，家里有个小男孩1岁半，特别好动，给他一个玩具总是玩不住，不超过5分钟就扔掉。一会儿玩小汽车、一会儿去拿画笔，一会儿又去找书看。玩具摆了一地，看看这个摸摸那个没有一个喜欢的，这些可都是他自己要求买回来的。这孩子是不是专注力有问题?

1岁半的孩子坐不住，不能长时间玩玩具就是专注力差吗?在孩子专注力的问题上，家长可能还存在很多认知上的误区。只有正确认识专注力，才能培养一个专注力强的孩子

一、家长做错这些事，孩子的专注力就会被破坏

有数据统计，大约38%的孩子专注力差。为什么起点相同，但是孩子长大后，相同年龄的孩子，有的专注力好，有的专注力差?除了孩子神经系统发育问题以外，很可能是家长做错了这些事：

01、对孩子干扰太多

孩子年龄越小，排除干扰的能力越差。但是孩子越小，大人对孩子的干扰就会越多。如果总是干扰孩子，孩子的专注力就很容易被破坏。

孩子开始玩玩具的时候会有些笨手笨脚，家长们看不下去，总想给孩子提供帮助，说个不停，给孩子当小指挥。“这个积木摆在这里吧，我觉得这样更好看”。孩子总是被打扰，没有思考的时间，根本就没有心思玩下去。孩子不想玩了，家长又会说孩子没有专注力。

孩子在玩玩具的时候，忽然对玩具的一个细节产生了兴趣，认真研究起来。我们会认为“这有什么好看的，真是浪费时间，赶紧玩啊!”会粗暴制止孩子正在做的事情，催着他按照大人的意思玩玩具。孩子专注力就这样一点一点的破坏了。

02、对孩子过度保护

我们总是认为孩子能力有限，需要大人无微不至的帮助，不小心对孩子进行过度保护。

孩子在玩的时候，担心孩子会渴、会饿，一会儿给孩子端杯水，一会儿给孩子送个苹果和饼干。看到孩子出汗了，赶紧给孩子擦擦汗。看到孩子玩的时间长了，就督促孩子休息一下。看到孩子身上脏了，赶紧去给孩子拍一拍，或者给孩子换个衣服。

孩子不好好吃饭，就在后面追着喂，还会用玩具、动画片哄着喂，只要孩子能吃进去，孩子什么要求都可以满足。孩子能自己吃饭了，又担心孩子弄脏衣服、撒得满地都是，继续给孩子喂饭。这些帮忙，让大人安心不少，可是却破坏了孩子的专注力。

03、给孩子买玩具太多

现在家里的孩子不多，家长都很宠爱孩子，家庭条件大都不错，早教意识也非常强烈，于是会给孩子买很多玩具。玩具堆在一起，孩子想玩的时候，就在玩具堆里东挑西捡。

孩子满眼都是玩具，每个玩具都有自己的特点，非常分散注意力。每个玩具都想玩，但是又做不到同时玩，让孩子选择困难。玩着这个玩具，抬头又看到那个玩具，又被吸引。就像上面提到的1岁半男孩一样，一会儿玩这个一会儿玩那个，每个都玩不了5分钟。

二、培养孩子的专注力，从这几个方面入手

从上面我们了解到，孩子的注意力是保护出来的，而不是等着破坏之后再去训练。蒙台梭利说，如果孩子在前六年的专注力被保护得很好，这就会成为孩子一生的品质。所以，我们从孩子出生起就要保护孩子的专注力。

01、对孩子的刺激要适当

孩子在成长过程中，需要视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感知觉刺激，但是刺激过多会破坏专注力，所以对孩子的刺激要适当。

家长只作为一个很好的陪伴者，不做小指挥。孩子在玩的时候，就让他自己尽情地玩，不去干涉和打扰，只要保证孩子安全就可以了。孩子自己玩会主动探索，虽然进程慢一些，但是他在体验过程中会获得更多。

家长也无需担心孩子会渴、会饿，孩子是有分寸的，渴了他会喝水，饿了他会吃饭，这都是人类的本能，不需要父母的干涉。孩子玩玩具的时候不要让孩子在玩具堆里玩，而是一次只玩一个，周围的环境越简单越好，减少外界的刺激，让孩子专注地玩一个玩具。减少孩子使用电子产品的时间，同时保护视力。2岁以内不要让孩子看电子产品，2岁以上每次看15分钟，时间不要太长。

02、让孩子保持兴趣

孩子们为什么那么痴迷玩游戏，就是因为先从自己能力所及的一关开始，打一关就获得奖励，然后进入新的一关，孩子不断突破自己，不断被激励，越战越勇，废寝忘食。

想让孩子专注做事，就要从孩子的能力出发，让孩子做力所能及的事情，激发孩子的兴趣，让孩子一直保持热情。对于难度很大的工作，拆分成一个个小目标，让孩子从易到难，感觉到“我能行”。

孩子玩积木的时候，开始不知道怎么玩，提不起兴趣。家长可以给孩子示范几个简单的玩法，让孩子能够操作，孩子尝试拼搭之后成功了，家长及时给予鼓励，孩子就会品尝到成功的滋味，越玩越有乐趣。

03、陪孩子阅读

2岁的二宝在家里就能坐得住，因为他喜欢阅读。从出生开始，我们就给二宝读书，慢慢培养起了良好的阅读习惯。我们给他读了2年书，他现在可以自己读书了，所以在读书过程中很容易参与进来。

阅读的形式可以有很多种，不仅仅是给孩子读书这么简单，要和孩子互动起来。我们读给孩子听，让孩子说给我们听。和孩子一起完成书上的挑战，写写画画，回答上面的小问题。和孩子在书上找细节、找不同，孩子会感到非常刺激。可以在家中找到对应的实物，体验真实的场景，孩子会有更深的感受。让阅读变得很有趣味，把一本书变厚，孩子专注的时间就会很长。

04、带孩子多运动

很有道理，孩子在外面玩的时候，总是不想回家。做起游戏来一个顶俩，哪里不平走哪里，很执拗地坚持。这时可不要破坏孩子的兴致，保护好孩子的安全就可以，他累了自己知道休息。

平时多和孩子做一些适合年龄的运动，不仅强身健体，还能培养专注力。在家里可以捉迷藏、跳格子、追逐跑、爬梯子、爬行，外出可以跑步、溜滑梯、玩跷跷板、荡秋千、走马路牙子、骑平衡车。等到孩子上学了，可以让孩子练习足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳、轮滑、体操等各种运动。让孩子选择一项运动，成为终生的爱好就再好不过了。

“专注力就好比一扇门，从外部到灵魂的东西都必须通过这扇门才能进入。”再次提醒我们专注力有多重要，我们要正确认识专注力，避免踏入认识误区，以免误解孩子的专注力。在孩子小的时候，保护孩子的专注力，比以后再培养要来得简单。

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