听到很多父母抱怨：孩子总是坐不住，无论是在家里还是在学校，孩子一刻也不消停，就算是在上课也会难以集中精神，为什么孩子总是坐不住呢?不知道大家是否也有遇到这样的情况?面对坐不住的孩子，父母们可以这么做。

一、为什么孩子总是坐不住?

孩子总是坐不住，一方面也在于孩子的想象力比较丰富，孩子沉迷于自己的想象之中，孩子在做事情的时候，心绪难以平静下来，他们经常胡思乱想，甚至把想象中的事物当成现实，才会因此总是坐不住。

而有些孩子在于他们平时特别好动，虽然好动是孩子的天性，但是如果孩子比一般孩子还要好动，平时坐都坐不住，而且还影响到了学习，这有可能是孩子有多动症。很多时候我们看到孩子坐不住，难免感到反感，有些孩子之所以坐不住，这是因为孩子精神不容易集中，很容易被外界所打扰。

比方说：孩子在学习的时候，爸爸妈妈在旁边看手机或者看电视等等，孩子也会因此受到打扰，而不愿意乖乖坐着学习，想要陪同爸爸妈妈一起看电视。但总的来说，孩子之所以坐不住，就是因为孩子的专注力很差，才导致了孩子的精神不容易集中，不管是在家里还是在学校，孩子都难以集中精神，专注力很差，那么，孩子专注力差还会有哪些表现呢?

二、孩子专注力差还会有哪些表现?

上课经常开小差

有一些孩子他们明明很想读书，但是在上课的时候总是集中不了注意力，上课容易开小差，父母都认为这样的孩子并不是真正想读书，才会在上课的时候总是开小差。但如果孩子在上课的时候总是开小差，对学习也很认真，这样的孩子并不是不想读书，而是他们的专注力很差，在上课的时候就算想集中精神，注意力也很难集中，才会有这样的现象。

做事情的时候三心二意

说起孩子做事马虎，相信很多父母都深有体会，父母们认为孩子做事马虎，是因为孩子没有责任心所导致。尽管孩子做事马虎，也和孩子的责任心有一定的关系，但有一些孩子他们做事三心二意，并不是没有责任心，而是他们注意力很分散难以集中，这也和孩子专注力差有一定的关系，才会有这样的表现。

总是忘东忘西

很多父母都认为自己的孩子是一个小迷糊，平时总是忘东忘西，明明上一秒做的事情下一秒就忘记了，孩子的记忆如同金鱼的记忆一样短。父母认为孩子有这样的情况，是因为孩子的记忆力不好，想尽办法想要让孩子拥有良好的记忆力。

其实孩子容易忘东忘西，这是因为孩子的专注力比较差，才造成孩子经常忘东忘西。面对孩子专注力差，很多父母都感到束手无策，不知道要如何去应对，那么，面对专注力很差的孩子，父母要怎样去应对呢?

三、孩子专注力差，父母可以这样做

让孩子养足精神

现在不少父母都会带着孩子一起熬夜，过着晚睡晚起的生活，但这样也会造成孩子睡眠质量差，孩子没有睡到足够的时间，也会造成孩子精神不足，孩子精神不足的情况下，也会影响到孩子的专注力。

面对专注力很差的孩子，父母首先要让孩子养足精神，每天要让孩子早睡早起，让孩子睡觉时间充足，才能够让孩子拥有良好的专注力。

减少对孩子的干扰

不少父母会在孩子玩玩具或者写作业的时候干扰孩子，而且也会给孩子购买很多玩具，搞得家里到处都是玩具，但如果孩子的玩具太多，也会影响到孩子的专注力，使孩子的专注力变得很差。

孩子的玩具并不需要购买很多，每个阶段的孩子父母只需要购买一两件即可，在孩子玩游戏或者写作业的时候，父母要减少对孩子的干扰，鼓励孩子在做事情的时候要集中精神，才能锻炼孩子的专注力。

让孩子释放压力

很多孩子的专注力特别差，这是因为孩子的压力很大，使孩子内心都充满着压力，才造成了孩子专注能力差。

现在的孩子比起过去的孩子，压力要大得多，父母平时要多和孩子谈心，让孩子把心中的不满以及压力都释放出来，也可以带着孩子一起出去运动或者做游戏，让孩子能够把压力正确地释放出来，才能够提高孩子的专注力。孩子总是坐不住，这是因为孩子的专注力很差，才导致了孩子注意力难以集中，父母们要想加强孩子的专注力，就要注意以上几方面，才能让孩子拥有良好的专注力。

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