现在，无论是在家里还是在幼儿园，我相信很多孩子都有这种现象，比如：无论他们做什么，他们总是在不到一分钟的时间内失去注意力;因为别人的话总是转等等，这不仅影响了孩子的学习和成长，也是困扰父母的问题。要知道孩子注意力不集中的原因有很多。例如，家庭环境、亲子关系和父母的教育方式。如果孩子对自己所做的事情不感兴趣，周围的环境干扰太多，父母为孩子分配的任务太多，会让孩子分心或失去信心。此外，目前的孩子通常看电视。玩手机的时间太长也是扼杀孩子注意力的罪魁祸首。如果我们知道原因，我们可以帮助孩子进行有针对性的调理

一、儿童注意力不集中的原因

1.睡眠不足

首先，如果孩子第一天晚上睡眠不足或感到很累，会有注意力不集中，有时如果天气很热或很冷，感到口渴或生病或某种原因引起的情绪不安，这些原因会影响孩子的注意力。

2.孩子很难转移注意力

有时候孩子会沉浸在自己的小世界里，根本不听别人的问候，所以也会让人觉得孩子注意力不集中。

3.偏食

有些孩子偏食，本来应该吃什么吃什么，因为父母的溺爱已经成为想吃什么吃什么，导致很多成长元素的缺乏。

4.现在大多数孩子缺乏体育锻炼

事实上，锻炼最有利于培养孩子的能力。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官应该相互配合，以完成他们想做的动作。

二、三个方面进行调整

1.趣味化

就是让训练内容有趣，引起孩子们的兴趣。例如，我们在游戏中添加训练内容，或者以图片的形式整合训练内容。如果你伸出手指，你可以在手指练习的过程中教学。

2.控制训练时间，及时调整

每个人都有一个无聊的时期。如果一个内容做得太久，也会导致孩子的注意力分散。此时，我们应及时调整培训内容。我们可以穿插两个或两个以上的内容，或者在这个过程中做小游戏。一般来说，每次训练时间不应超过20分钟。

3.利用兴趣点

利用孩子感兴趣的东西，如食物、玩具只要是他感兴趣的东西，父母可以在孩子玩他最喜欢的玩具时叫他的名字，所以他可以拿起他玩的玩具，放在他面前，然后逐渐把玩具移到你的脸上，让他注意你。

以上仍然是帮助孩子恢复的一个想法。家长和朋友需要仔细观察孩子喜欢什么玩具或对什么感兴趣。提高孩子注意力的不是一蹴而就的，就像我们养成习惯一样，需要时间积累。更多关于“孩子眼睛无神注意力不集中是什么原因导致的？医生教你3个方法进行调理”的相关疑问，你可以在线咨询我们的值班老师，获取针对性的分析建议。