每个人都可能熟悉尿床的话题。当自己还是个孩子的时候，每个人都有这种经历，甚至现在都是一个笑话。不要不相信。回家问问你妈妈。笑话属于笑话。可以看出，儿童尿床是一种非常正常的现象。然而，如果尿床太频繁，可能会出现问题。事实证明，儿童频繁尿床并不是因为他们没有养成良好的习惯，而是因为他们患有遗尿症。那么，如何判断儿童尿床是正常还是异常?尿床父母应该如何帮助孩子?

遗尿症通常被称为尿床，通常是指儿童在睡觉时不自觉地排尿。一般来说，4岁时只有20%的遗尿，10岁时5%的遗尿，少数患者的遗尿症状持续到成年。无明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%~80%。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱(神经病变引起的排尿功能障碍)等疾病的患者称为继发性遗尿。除夜间尿床外，儿童还经常出现尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。

当孩子经常出现尿床现象，无法独立控制，白天容易出汗，容易疲劳，睡眠困难醒来，被迫醒来，尿半年，父母应注意上述现象，及时带孩子去医院检查，否则会影响孩子的生活幸福。

一、5岁以后还有不自主的尿床习惯，父母如何帮助孩子

大一点的孩子尿床后会感到羞愧。父母应该消除孩子的紧张，把孩子从羞辱中拉出来，帮助孩子找出原因，面对尿床，鼓励孩子建立克服尿床的信心。记住不要责怪孩子，这会加重孩子的尿床现象。

1.睡觉前少喝水，睡觉前提醒孩子小便。孩子们尽量在白天补充水分，限制晚餐、粥和其他水分较多的食物。睡觉前提醒孩子小便，每天提醒孩子，直到养成习惯。

2.训练儿童的膀胱功能。当孩子白天小便时，有意识地小便1~2分钟，小便可以停止小便，使孩子逐渐适应自己的意志来控制小便，以提高膀胱括约肌的控制能力。

3.让孩子睡觉前不要太兴奋，白天不要太累。孩子睡觉前不要让他做大运动，不要玩得太高，确保他安静地睡觉，避免大脑太兴奋。白天也不要太累。白天太好玩会让孩子太累，太紧张。晚上睡得很重，不容易醒来，导致尿床。因此，孩子的日常生活应该有规律，最好让他小睡一会儿。

不要害怕孩子经常尿床，也不要把遗尿症当作一种难治的疾病。父母应该和孩子一起面对，一起解决。通过一些日常辅助手段，与儿童合作，指导儿童改善膀胱质量，加强外尿道括约肌和腹内肌的控制。