大家都知道情绪是每个人都拥有的，大人能够很好的控制自己的情绪，而作为10岁的小孩子对情绪的认知还没有那么深刻，所以特别容易发脾气、而且是不分场合不分地点的。

其实每个人在小时候应该都用过这一方法，当父母没有满足自己的需求，就会不管不顾的撒泼打滚，最终换了的是一顿打，但是现在不一样了，现在孩子心理更加敏感、脆弱，如果还是采取以前的棍棒，只会适得其反。但也不能无视孩子的情绪，冷暴力也是一种暴力。10岁孩子无法控制情绪都是有原因，家长应该先了解原因，才能对症下药。

图片来源摄图网401348472

一、十岁男孩子无法控制情绪的原因

1、与父母的教育方法有关

父母是孩子的第一任老师，他们的言行影响着孩子。如果孩子每天都处于吵架的环境中，那么孩子就会有负面情绪，受到父母的影响，变得易怒和不稳定。慢慢地，孩子就无法控制自己的情绪。

2、孩子们缺乏关注

当孩子想要被关注时，父母应该给孩子足够的关注。如果他们不给孩子足够的关注，孩子可能会通过一些极端的方法赢得父母的关注，慢慢养成习惯，用这种不好的方式博得父母的关注。

3、儿童的生理因素

孩子还小，中枢神经系统还没有发育完善，所以大脑的兴奋和抑制能力不平衡。因此，当他们遇到事情时，他们往往无法控制自己，导致情绪很容易兴奋。

4、情绪障碍

如果孩子犯了一点错误或者没有按要求去做或者做得不好，家长会严厉训斥甚至殴打孩子。这种做法会导致孩子出现情绪障碍，如焦虑和抑郁，会让他们情绪不稳定。一段时间内异常低落和抑郁，几天后又突然狂躁。这种情况下必须寻求专业的心理治疗，给予孩子支持和帮助。

图片来源摄图网306463743

二、以下是一些帮助孩子学会控制情绪的方法

1.健康管理自己的情绪

父母应该树立榜样，学会控制自己的情绪。只有父母树立榜样，他们才能真正教孩子控制自己的情绪。同时，如果父母是一个优秀的情绪控制者，他们也可以很好地把握家庭的“情绪风暴”方向，让孩子在一个更积极、乐观、友好的家庭中健康成长。

2.接受孩子的感受

每个人都会有情绪，孩子也是如此，我们父母应该允许孩子表达情绪。

当孩子有情绪时，父母应该同情和倾听，接受孩子的情绪，让孩子知道你理解他的感受，孩子会逐渐平静下来。

然而，父母应该注意，理解孩子的情绪并不意味着同意孩子的行为，让孩子明白所有的情绪都是可以接受的，但不合理的行为应该坚决制止。

图片来源摄图网401211599

3.引导孩子的合理行为

孩子生气，发脾气是正常的情绪，没有错，错误的往往是发泄愤怒的方式有问题。父母担心孩子的安全，所以他们总是想禁止他们。但这是否认孩子的情绪，不仅不能解决问题，而且会刺激孩子，加剧矛盾。父母应该引导孩子以正确的方式发泄情绪，以确保心理健康。

4.适当放手，给孩子成长的机会

每一次的叛逆都代表着孩子的成长需要。作为父母，要相信自己的孩子，适当给孩子一些机会，让他学会自己安排，学会独立思考、解决问题。也适当给孩子一些承担责任的机会。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。