多动症指的是注意缺陷多动障碍,是儿童期常见的一类心理障碍,表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中,注意时间短暂,活动过度,冲动。当孩子出现以上症状表现时,家长应及时到正规多动症医院进行看诊,那么泸州看儿童多动症医院哪家好?
家长可以了解一下西南儿童康复医院,针对多动症孩子,目前采用的是MDT多学科诊疗模式。通过药物、康复训练和教育等相结合。多方位帮助孩子缓解核心症状(注意力不集中、多动冲动),最大限度改善功能损害,提高生活、学习和社交能力。
图中小朋友为普通志愿者
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1. 必须维持一个严格规律的时间表。过动儿很难记住及规划自己的时间及该做的事情,让他们每天都遵守一个规律的作息时间表,可以加强记忆及完成事情的成功率。
2. 有规律的存放他们的衣物、书本、玩具等,规定每次用完立刻放回原位。
3. 写下每天需要做的事情与功课,记录必须简短有条理,让孩子养成每天检查的习惯,如果完成了,便让孩子打上记号。
4. 拟定小目标,要求不要苛刻。例如,如果孩子可以在家专注功课20分钟,便给予休息,然后再把目标提高到30分钟等等以此类推。如果功课困难(或孩子有学习障碍),先让孩子从最简单的学起并每天做短暂练习,学会了再给予奖励,从而培养自信心。不要强迫孩子的进度必须和同龄孩子相同或更好。
5. 不要强迫孩子做需要大量注意力的活动,应该鼓励他们发挥自己的兴趣。例如学数学心算对无法集中注意力的过动儿可能比较困难,可以鼓励他们运动、绘画、跳舞等。
6. 不要给予太多选择,降低分散注意力的外因。例如一个在乱蹦乱跳的孩子,您可以问“你要不要和妈妈一起画画还是讲一个故事?” “你要吃A 餐还是 B 餐?”等,不要问“你想做什么活动或吃什么?”这类问题。
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7. 学会让烦躁好动的孩子冷静,再轻微运用负面惩罚。例如孩子吃饭时不停骚扰其他人,首先平静地把孩子拉开,然后给时间让孩子慢慢安静下来,再解释其不对的地方而让孩子去除一个“星星或奖励”。
8. 给孩子发指令时,必须运用礼貌且简单易懂的词句,不要长篇大论。而在孩子想对您表达某些事时,尽量给他足够的时间,并鼓励他慢慢说。
9. 减少分散注意力的外因。如在学校,让孩子坐前排,远离窗户和走廊,不要和爱说话的同学坐在一起等。给孩子多次短暂的休息时间,让孩子从新集中精神。
10. 充足的睡眠,健康的饮食,适量的运动。这些都对孩子的注意力有帮助。最后更重要的是,家长和老师都必须接受:过动儿的行为是他们无法控制的,明白他们并不是故意要和成人做对而把他们归类为“坏孩子”。
以上就是关于多动症的一些知识,希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子多动症的问题,也可以直接点击【在线咨询】,咨询我们的值班老师