许多家长担心孩子的注意力不集中。当在家做作业时，你不能坐着不动，一会儿玩笔，一会儿起床喝水，15分钟的家庭作业还没有完成一个小时。同时孩子们在课堂上也很容易分心，有很多小动作问题。许多家长无能为力。无论父母如何监督，当孩子不能改变学习时，环顾四周，上课走神，小动作不断出现问题。孩子们在课堂上分心和做作业的根本原因是注意力不集中。孩子们年纪小，好奇心强，自制力相对较弱。他们的注意力很容易被周围的事物吸引，导致学习分心。为了培养孩子的注意力，父母可以从这三个方面入手。

一、顺其自然，增强注意力

1.根据年龄来判断孩子的注意力

孩子越小，注意力越弱。16~19个月的孩子注意力集中在30到2分钟;3~4岁，注意力只有3到15分钟，5~7岁的孩子注意力集中在6到15分钟。

因此，当孩子还小的时候，他们经常会改变活动的内容。父母不应该担心。他们可以根据年龄或观察同龄儿童的情况来判断孩子的注意力是否正常。

2.利用孩子的兴趣增强注意力

孩子们对活动感兴趣，他们的注意力就会提高。父母通常应该注意观察孩子的情绪和行动，看看他对什么感兴趣，然后提供他感兴趣的玩具或开展相关活动，孩子们会集中更多的时间和精力进行活动。例如，许多女孩喜欢娃娃，父母会给娃娃买不同的衣服、衣服、电器，让孩子给娃娃用。我有一个朋友的孩子，大约两岁，喜欢玩家的各种锅碗，朋友在确保安全的情况下，允许他玩，孩子喜欢组合不同的锅碗盖，也喜欢听不同材料的声音，享受。

二、是提供良好的环境，提高专注力

1.不要打扰孩子

当孩子们玩耍或学习时，父母不应该轻易打扰他们的孩子。当孩子玩耍时，父母经常担心他是否渴。当他饿的时候，他会给孩子送水、零食或水果，这会打断孩子的想法，改变孩子的注意力，不利于形成良好的注意力。父母可以让他在孩子完成某项活动后喝水和吃零食。大一点的孩子要求他提出自己的需要。同时，当孩子玩玩具时，父母不应该评价和唠叨，让他以自己的方式进行。孩子们的世界非常独特，没有限制。会有很多创造力。

2.布置简单的活动空间

当孩子们学习或活动时，他们往往很容易被环境中的其他物品所吸引，并转移注意力。父母可以安排一个干净简洁的环境，周围没有很多装饰。桌面也应该干净整洁，不要放多余的东西，只放必要的文具，各种文具最好不要装饰。

3.不要买太多的玩具和书

如今，随着家庭条件的改善，成年人经常为孩子们购买大量的玩具和书籍。事实上，玩具和书籍并不是越多越好。适当地购买一些玩具是可以的，但是太多的玩具很容易让孩子们不珍惜玩具。在玩具上停留的时间段不断地在不同的玩具中转换。阅读也是如此。让孩子们在阅读新书之前对一本书有一定的了解。不要同时读几本书。否则，孩子们可能不理解一本书。

三、有效训练提高注意力

1.阅读法

每天花10分钟，让孩子给父母读一个小故事，要求声音洪亮，不漏字，好字，不间断，坚持反复练习。

2.拼图法

拼图通常有一个明确的目标，孩子们需要在拼图的过程中观察和思考，并使用手和大脑，拼图成功后，给孩子们带来强烈的快乐。

当孩子出现注意力差的情况时，家长千万不急于责怪孩子，试着改变家庭环境中的一些小细节，关注孩子自身的状态，转说教为引导，慢慢的就可以找回孩子丢失的注意力啦。更多关于“七岁孩子上学没专注力怎么办，3点教你培养孩子注意力”的相关疑问，你可以在线咨询我们的值班老师，获取针对性的分析建议。