一年级孩子坐不住小动作不断怎么办？不着急，试试这些方法

最近许多家长留言问：

• 孩子根本安静不下来，不是玩这个就是动那个的，即使强迫他坐下来了，还是左扭扭右看看。

• 孩子刚上一年级，这才刚刚开学一个月，我就已经去了学校5次了，老师平时还不停打电话说：孩子上课总分心，总是开小差，还会擅自离开座位。

大部分的孩子都是活泼好动的，但是凡事都是有一个度的，一旦过分好动，那么家长就要重视了，可能是儿童多动症。

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为什么孩子安静不下来?

想要从根源上解决问题，就一定要搞清楚孩子为什么会安静不下来，针对原因再想对策。

1、遗传因素

多动症具有明显的家族遗传性，其发病率是父母的两倍以上。先天性身体缺陷和组织异常、染色体异常、父母精神疾病等，会造成不同程度的影响，导致儿童先天性身体缺陷，最终导致多动症。

2、孕期因素

如果母亲在怀孕期间经常吸烟或有非常严重的心理压力和焦虑，就会导致儿童多动症。此外，如果母亲长期处于被动吸烟环境中，也不利于胎儿的生长，主要是因为烟草中的尼古丁会限制母亲和胎儿的多巴胺活性，使胎儿出现多动的表现。

3、剖宫产因素

剖宫产也是导致儿童多动症的重要因素，容易导致新生儿发育迟缓和宫内窘迫。

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4、营养饮食因素

如果儿童从小营养不良，体内缺乏锌、铁等微量元素，身体发育相对较慢，也可能出现多动症，影响健康。

5、家庭环境因素

儿童的成长环境最容易影响儿童的心理。如果孩子的家庭条件差，父母经常吵架，或者孩子接触到社会的一些阴暗面，很可能导致孩子心理的不健康发展，从而导致一些多动的表现。

无论出于哪种因素，家长都不能直接忽视儿童多动症，而要注意观察，及时发现相关症状，尽快治疗。

4大康复训练法改善孩子多动

1、肌肉松弛疗法

孩子更容易接受这种方法，这是父母和孩子积极合作的过程。在训练过程中，要注意鼓励孩子控制自己，采取积极的强化方法，比如努力后奖励孩子，用放松的方法减少多动症孩子的紧张。

2、主动练习

练习是故意让孩子玩一段时间，然后休息一段时间，让孩子有目的地重复某种行为，随着时间的进展，孩子会感到疲劳，感到不舒服，慢慢多动症的频率会减少，多动症的症状也会减少。

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3、纠正不良行为

多动症孩子通常有很多的活动和不良行为。要纠正这些行为，特别是随着孩子情况的逐渐好转，家长要及时给予肯定，及时进行心理咨询，让孩子有成就感，慢慢减少不良行为。

4、进行系统的训练

系统训练是教多动症儿童如何系统地轮换紧张和放松身体。同时，要学会放松和调节呼吸，放松紧张的肌肉，改善焦虑、紧张等不良情绪。

以上就是关于儿童多动症的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于儿童多动症的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。