孩子注意力不集中,反应迟钝，儿科专家教你10个方法培养注意力

家长朋友经常抱怨:“孩子做作业总是不专心，经常分心，怎么骂都没用!”“孩子还是背不下这么多遍的诗，他一定没用心!”“孩子的成绩又下降了，到底该怎么办!”很多时候，孩子的注意力不集中，记忆力差，不是父母认为无意，意志力差，而是感觉统合障碍!感觉统合障碍的儿童会因为缺乏基本的学习能力和注意力而导致学习成绩差。

如今，孩子们大部分时间都呆在家里，沟通渠道有限。电子产品对儿童有很大的影响。手机、电视和平板电脑是个人产品。孩子们把大部分时间花在这些产品上，导致感觉障碍。

孩子三岁前玩伴很少，现在家庭住所让大多数孩子活动空间有限，在抚养孩子的过程中往往伴随着成长，安排太多的现象，父母总是担心孩子生病，不让孩子出去玩，害怕摔倒，害怕迷路，害怕坏人，即使父母总是牵着孩子的手，不要让他们离开视线。

儿童缺乏团体游戏，活动不足，生活环境单一，导致儿童感觉动作发展不佳，影响身体形象的建立，最终导致儿童认知不足，小学后这种现象更明显，如：坐着不动，注意力不集中，小动作多，大动作笨拙，平衡能力差，人际关系差，语言表达能力差，信心差，胆小粘人哭，做作业拖延。

许多父母往往非常焦虑，认为孩子的情绪障碍是由于他们自己的不良照顾，或者没有提前预防孩子，经常抱怨自己，抱怨老年人，导致家庭环境的不和谐。事实上，真正的主要原因是整个社会环境的变化，使父母措手不及，没有科学的应对方法，导致儿童感觉整合障碍的比例越来越高。所以当孩子明显注意力不够集中，家长需要科学有效的培训孩子的注意力。

一、培养儿童注意力十法

1.明确的目的可以有效地集中注意力。注意力是为了服务于目的，所以为了让孩子的注意力持久，让他知道为什么要这样做，解释意义，激发他做好这件事的愿望。

2.那些“跳能到”的内容最容易引起孩子的注意。父母选择孩子还没有掌握。然而，经过努力，他们可以理解的内容自然会逐渐集中注意力。

3.为孩子创造一个安静的环境，家里要干净整洁，不要乱七八糟，不要给孩子一种混乱的感觉。

孩子爱忘事.记忆力差.注意力不集中怎么办?十招让孩子专心学习。

4.当孩子们学习时，父母不应该四处走动，说这些，甚至看电视，这将严重分散孩子的注意力。因此，当孩子们学习时，父母最好坐下来看书或做一些不干扰孩子注意力的事情。

5.孩子玩游戏时，不要打扰，即使搞得一团糟，玩完之后也要求孩子收拾。

6.当孩子兴高采烈地跟你说话时，不要随意打断孩子的话，给点耐心，看着他，让孩子说完。

7.给孩子独处的时间，让孩子自言自语，甚至发呆。有时候大人发呆，可能是孩子专心想象。你在想什么?

8.给孩子播放音频(不是视频)，让孩子听故事，听朗读。单独使用感官刺激，尤其是听觉，更有利于培养孩子的注意力。

9.陪孩子做注意力训练。比如玩拼图.搭积木.找不同.记数字等。，让孩子养成浓厚兴趣的专注习惯。

10多关注孩子的情绪和内心世界，而不仅仅是吃喝。关注孩子的心比关注孩子的身体更重要。抚养孩子最重要的是精神抚养。夫妻相爱。如果关系和谐，孩子们会冷静、冷静、专注。

大脑在人类成长过程中发挥着巨大的作用，特别是在孩子三岁以后，大脑成熟会逐渐指挥他们的行为，我们的身体必须通过大脑做出反应——身体接受指令——然后行为出现。只是对于一些孩子来说，当他们面对某些事情时，他们会比其他人更慢，甚至比其他人慢一半。如果从学习能力的角度来看，也许孩子是一种学习能力障碍。