儿童身高不高的典型症状是身材矮小，低于正常同龄孩子平均身高，主要表现为生长缓慢、骨骼发育不全，可能会伴有性器官不发育或第二性征缺乏等表现，因此当孩子出现以上表现时，家长应及时到正规医院进行看诊，那么成都儿童身高医院哪家好?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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长高有哪些好方法?

1、适当运动

想要让孩子长高有许多好的方法，例如在发育阶段让孩子多去运动，而不要成为温室里的花朵，久坐不动，否则没有足够的活动量增强器官功能，加强代谢，保持循环良好，除了体质差还容易发胖，而过度肥胖又会加速多种疾病到来。

正确的方法是适量去运动，在锻炼的过程中，可以让身体多个器官功能提高，营养物质的吸收速度更快，而在发育期间营养获取同时又吸收，为长高提供原材料，才能身高发展良好。如果持续一点运动量都没有，同等条件下长高的速度会变慢些。

2、合理晒太阳

适当让孩子晒太阳是长高的途径，有的人害怕孩子晒黑，觉得呆在家里面更安全。实际上，晒太阳是有好处的，通过晒太阳不仅可以取暖，在秋冬季节避免手脚寒冷，还能让身体自然合成维生素。

接触太阳光线后维生素D合成量充足，可以实现促进钙质吸收这个目的。有的人单纯补钙，但维生素供应量不足，吸收效果不好，一样有缺钙的可能。可见，合理晒太阳很重要，选择合适时间段，避免强烈紫外光线损伤皮肤。

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3、饮食获取高钙食物

从饮食这方面入手，荤素搭配恰当，三餐饮食规律，同时注意消化系统保养，营养全面提供后不仅促进身体的发育，就连身高发展也更理想。

有的人长期挑食或者偏食，机体需要的营养供应不足，除了体质变差，还会间接影响器官功能。如果在发育期间蛋白质，钙质等获取量过少，一样会长不高。可见，想要有理想的身高，需在饮食这方面下功夫，可不要长期存在错误饮食行为。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。