孩子在发脾气的时候,家长应该怎么做才能让孩子尽快冷静下来

都说孩子的脸，三月的天，可能上一秒还宛如“天使”般在哈哈大笑，下一秒就化身“恶魔”开始哇哇大哭了，尤其是3岁左右的孩子，脾气是真的大，一言不合就乱发脾气，大声哭闹甚至乱扔东西，遇到这种情况，该怎么办呢?

其实，孩子生气发脾气是很正常的，这是孩子成长过程的一部分。在这个过程中，学会如何正确处理自己的情绪是孩子的必修课。作为父母，我们需要做的是有效地陪伴孩子，让他们有独立处理情绪的能力。

因此，父母能否冷静下来，就成了解决孩子乱发脾气的关键。只有父母才能冷静下来，通过孩子发脾气的外表，才能找出孩子情绪变化背后的真正原因。

一、事实上，孩子情绪化的原因只有以下几个：

1.身体不适

当宝宝饿了、困了、生病时，身体不适会让宝宝感到不舒服，但宝宝可能无法察觉或用语言表达，只能通过哭泣等形式发泄。

2.没有安全感或不受关注

当父母玩手机或做其他事情不注意孩子时，孩子会试图通过哭泣来吸引父母的注意。或者当孩子的家庭环境发生变化，与父母分离，分离焦虑或他们的玩具被别人拿走时，孩子可能会哭着发脾气，没有安全感。

3.挫败感

当一些事情没有达到孩子的心理预期时，很容易让孩子感到沮丧。例如，孩子认为他们能做好的事情，但他们不能完成;孩子能得到的玩具没有得到，这些情况很容易让孩子感到沮丧，从而影响孩子的情绪，导致孩子发脾气。当父母能准确地理解孩子发脾气背后的原因时，那么事情就很容易解决了。

二、那么，如何正确处理孩子哭闹发脾气呢?

1.父母首先要控制好自己的情绪

许多父母遇到孩子继续哭和发脾气，他们会生气，然后情绪变得易怒，结果往往是孩子处于情绪崩溃的边缘，但也承受父母的愤怒，无疑更糟。因此，当孩子发脾气时，父母应该首先控制自己的情绪，首先保持冷静，只有先冷静下来，才能更好地解决问题。

2.找出孩子发脾气的原因

虽然孩子还小，但不会无缘无故发脾气，但很多原因是父母觉得根本无足轻重，所以忽略了。但这些原因对孩子来说其实很重要，比如孩子心爱的玩具丢了，孩子被其他朋友欺负了等等。家长要冷静下来，努力倾听，了解孩子发脾气背后的真正原因，才能更好地安抚孩子。

3.引导孩子发泄情绪

孩子的坏情绪不能一直发泄只会让事情变得更糟。家长不妨多和孩子沟通，引导孩子适当发泄情绪，让孩子发脾气后安抚情绪，等孩子冷静下来再和孩子沟通。

4.体谅孩子的感受

当孩子冷静下来时，父母不应该急于说教。他们可以和孩子寻求共同点，比如：妈妈小时候和你一样。孩子的心实际上很脆弱，父母肯定会让孩子更信任，然后告诉孩子每个人都会生气，但愤怒不能解决问题，应该学会处理自己的情绪。

5.家人达成共识，不妥协

孩子哭，最害怕的是家庭态度不一致，父母还在谈论原则，但祖父母已经向孩子的不合理要求妥协。

不要小看孩子。一旦孩子发现爷爷奶奶好说话，第一次就会有第二次。渐渐地，他会觉得哭可以解决所有的问题。面对原则问题，家庭必须达成协议，无论如何不能让步，不要让孩子觉得有机会讨价还价，让孩子明白很多事情不好，哭也没用。

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