免疫力是人体自身的防御机制，它可以识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，并清除体内突变细胞和病毒感染细胞。而如果宝宝的免疫力低下，就容易被细菌和病毒趁虚而入，这时候宝宝就会生病。那么该如何提高宝宝免疫力呢?西西咨询了我院生长发育科的专家，他给出了10条建议。

建议1：

有条件母乳喂养的话，尽量母乳喂养至少6个月。因为母乳中含有丰富的营养和免疫物质，能为宝宝提供免疫保护。所以，妈妈们尽早哺乳、坚持哺乳，不要轻易放弃母乳喂养。

建议2：

不要抗拒疫苗接种，一定要按疫苗接种上的时间定期给宝宝接种。疫苗能直接为宝宝提供特定抗体，或刺激身体产生特定抗体来对抗相应的传染病，直接降低宝宝的患病风险。

建议3：

一旦宝宝生病，千万千万不要滥用抗生素，这会杀死宝宝体内有益的微生物反而更容易生病。是否使用必须遵医嘱。

建议4：

要让宝宝养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。

建议5：

不要胡乱给宝宝吃所谓的营养品，即便打着“儿童”的旗号，也最好咨询一下医生。营养品往往有过多的蛋白质，反而不利于宝宝的生长发育，有些甚至还会让宝宝性早熟。

建议6：

小宝宝，让他多爬爬;大宝宝多去户外运动，不要从小当宅男宅女。

建议7：

不要过分清洁宝宝及家庭环境，无菌环境反而不利于培养宝宝自身的免疫系统。

建议8：

不要宝宝一生病就往医院跑，有时候宝宝是小感冒，其实能增强免疫力，但也不要病情很重还托着不肯去医院。

建议9：

吃药方面，请一定记住“遵医嘱、遵医嘱、遵医嘱”

重要的事情说三遍!

建议10：

老一辈的一些育儿土方未必适合现在的育儿情况，还是要听专家和医生的科学建议。

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