骨龄是人体骨骼年龄的简称，通常需要借助骨骼在X光片中特定图像进行判断。在了解儿童骨龄情况时，需拍摄手部腕骨X光片，通过观察光片中骨化中心的出现、骨块发育以及骨骺和骨干愈合、闭合情况确定儿童骨龄。

儿童测骨龄没有太大的危害，不需要过度担心。骨龄是一种能够反应身体发育情况的重要指标，如果孩子出现发育过快或者是过慢的情况，都可以通过骨骼直观的表现出来。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。

那么巴中哪些医院可以测骨龄?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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有助于孩子身高发育的三个“锦囊”

真正影响孩子身高的因素有哪些?

1、充足的优质蛋白

蛋白质是儿童成长发育过程中必不可少的物质，它可参与体内的多项生理功能，其中就包括骨骺线闭合，一些蛋白质摄入不足的儿童，容易过早让骨骺线闭合，可能会导致身高比其他人要矮。建议日常要多吃蛋奶类、肉类、鱼虾类食物，帮助身体补充优质蛋白。

2、足量的钙质

钙是我们骨骼内的重要组成部分，充足的钙元素摄入可以让身高发育时不缺乏“养料”。反之，缺钙的儿童会因为没有充足的养分而导致身高受到影响。建议日常可多摄入干果、豆类、海带等食物。

3、充足的深度睡眠

一定要让儿童拥有充足的睡眠时间，因为负责生长发育的生长激素是在夜间分泌的，夜间如若没有进入深度睡眠的话，会导致生长激素分泌异常，儿童也容易因此而出现发育异常，建议儿童夜间要10点前入睡。

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4、适量的运动

运动可以让垂体受到刺激，继而让身体释放出更多的生长激素，可以让儿童的生长发育更快。建议儿童可多进行打球、跑步等运动。

5、快乐的心情

好的情绪对于人的生长发育有很重要的促进作用，长期处于不良抑郁情绪下，容易导致交感神经受到抑制，身体的各项激素分泌也会受到影响，其中就包含生长激素，长期情绪不良容易导致儿童的身高受影响。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。