儿童长不高会出现1年内没有长高，通过X光片对骨骺线检查，如果骨骺线已经闭合，通常身高不会再增长。另外，男孩青春期结束后，喉结、胡须，声音发生变化，肌肉逐渐发育，以及女孩在来月经后1-2年身体脂肪逐渐增加，提示骨骺线接近闭合，身高也会停止增长。

身高对孩子性格的形成有不同程度的影响，由于生长速率与心理期望值存在一定差距，情绪往往处于不稳定状态，容易患得患失。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。

那么巴中增高医院有哪些?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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家长可以用这五种运动，助力孩子长高

01丨跑步

对于儿童来说，跑步有利于腿部骨骼生长，长期坚持跑步能增强孩子的毅力和成就感，能使孩子拥有好的精神和气色。因为跑步会消耗体力，一般选择早上跑步，这样可以间接让孩子早餐吃得更开心，也有助于孩子的发展和成长。

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02丨打篮球

打篮球有利于促进身体素质的全面发展，增强和提高孩子的生命活力。

打篮球可以培养孩子的专注力，而且一般打篮球的孩子身高比较高，在熟练地弹跳、投球的过程中，还可以让孩子获得长高的潜在效果。

也有科学的依据说，打篮球的孩子普遍要高5-10公分。

03丨踢足球

踢足球是集合跑步与腿部运动于一体的，在这个过程中可以增强孩子的肺活量，促进腿部的新陈代谢，骨头变得更加坚固和粗壮。

同时，踢足球的活动量比较大，能加速体内新陈代谢，促进肠胃的消化功能，使孩子的消化系统变好，能使孩子拥有一个好的体质，一个健康而结实的体魄，对促进孩子的骨骼生长及长个有极大的帮助。

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04丨跳绳

跳绳是一项短时间内消耗能量比较大的运动，跳绳可以使腿、脚、手、胳膊等全身的各个部位得到锻炼。儿童左右脑平衡功能在跳绳过程中得到发展，并能形成儿童精确的方位感。

但是，家长们需要注意，让孩子保持正确的跳绳姿势，选择合适的场地。

注意，一次性运动时间不宜过长，因为儿童骨骼处于发育阶段，过度运动可能对儿童骨骼产生不良影响。但是，跳绳可以使身体各部位的肌肉都得到了锻炼，加速骨骼的快速增长。

05丨骑自行车

户外运动，能充分地接触大自然，户外清新的空气，以及沐浴充足的阳光，对身体自然生长有很大的好处。

再加上骑自行车，能促进儿童的手脚肢体的平衡能力，并且能增强儿童的运动天赋。因此，经常骑自行车，在发展儿童腿部和足部肌肉力量的同时，可以使儿童身体发育良好。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。