通常情况下，不长高会表现出长时间身高无变化、骨骺线闭合、第二性特征明显(男生胡子变得非常浓密出现喉结、女生胸部发育月经来潮)等特征。

由于身材矮小，90%以上的儿童有自卑感，缺乏自尊，情绪容易受到内外环境的影响。由于自卑感，矮小的孩子不愿意与人交流，这导致无法表达内心的压力和意志，成为自闭症患者并发展为抑郁症。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。

那么资阳权威的增高医院是哪家?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

我们有非常多优秀门诊医生，如果你正在找专业治疗生长发育的医院，可以点击下方“咨询预约”，预约线下门诊/或线上视频面诊，也可以在线免费咨询，获取针对性的分析建议，助力孩子早日回归正常生活。

5个让孩子长高的小妙招

1、坚持体格锻炼

青春期之前孩子的身材还未定型，这时候体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全，还可增强孩子适应外界环境变化的能力，增强体质，预防疾病。家长应该督促孩子每天至少要用20～40分钟的时间来做运动，在运动时孩子出现出汗、发热、面色红润等情况是正常现象。

家长可以让孩子选择特定的体育项目来进行锻炼，比如说：跑步、跳绳、跳高、篮球、排球、跳跃、快速跑等，这些运动的强度较大，能促进孩子身高增长。而举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，孩子18岁前最好别练。

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2、保证充足的睡眠

保证睡眠有利于孩子身体内的生长激素在晚上深睡眠时分泌达到高峰，孩子每天最好要有8～10小时的睡眠，并且最好让孩子在10点前睡觉, 睡前尽量不要吃东西。此外，家长需要注重集中在生长发育阶段对孩子进行睡眠管理。例如：婴幼儿阶段、青春发育期。

3、均衡的营养素供给

家长都知道，即便是孩子的先天因素再好，不保证营养的供给孩子也是无法长高的。应该帮助孩子养成良好的饮食习惯，合理安排一日三餐，定时定量进食，保证孩子每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性优质蛋白。早饭吃好， 午饭吃饱， 晚饭吃少，不暴饮暴食;除三餐外最好不吃零食。

4、密切注意是否有性早熟

过早的性成熟意味着孩子的身材即将定型。如果发现女孩8岁前有乳房增大或男孩9岁前睾丸增大，即表示早发育，你就要多加留意了, 应及早带孩子到儿科生殖专科咨询检查，抑制发育以利身高增长。

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5、减少心理压力

减少心理压力其实跟长高没太大关系，但是还是想要说下。身材矮小的孩子常会自卑，家长应注意对孩子的教育方法，避免经常在孩子面前谈论一些矮小的话题，并且避免和制止他人对孩子的嘲讽及讥笑。家长对孩子的学习要求不能过高，孩子做错事后也不要打骂，让孩子保持乐观、向上的心态，使他们健康、快乐地成长。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。