儿童发育长不高通常身高生长的速度会逐渐的变慢，甚至停止增高。如果是男孩通常会长胡须或者喉结，声音也会变得比较粗，有的面部可能会出现痤疮。如果是女生可能会导致月经来潮，并且乳房会明显的增大，有的会长阴毛或者腋毛。

儿童长不高会对心理上造成危害，主要表现为自卑的心理不愿与人交流，内心承受的压力无法宣泄，最后产生自闭，进而发展为抑郁。如果产生压抑后变得孤立，则会导致注意力不集中，甚至影响学习。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。

那么资阳哪个医院看长个子?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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那么家长该如何帮助孩子长高

1.补充蛋白质

孩子正处于发育阶段，正是生长的黄金时间，对各种营养的吸收都会比较容易,这时候家长就要注意了，孩子要有足够的蛋白质摄入才能保证生长的快，蛋白质是生命的基础，脏器的发育都离不开蛋白质,人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，平时多给孩子吃些鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等富含优质蛋白质的食物，还要每天喝适量的牛奶，保证蛋白质充足的摄入。

2.饮食合理

使孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，营养是孩子科学增高的基础，必须保障均衡的营养，才能为孩子生长发育提供基础。尽量让孩子少吃垃圾食品和油炸食品，对孩子的身体没有好处，注意孩子一日三餐营养均衡化、多样化，宝宝吃得好，更利于成长发育。

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3.睡眠充足

眠也是使人体长高的营养素。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，因为生长激素主要是在睡觉时合成，因为生长激素分泌多了，孩子的身高自然也会更高。平时让孩子一般在9点左右入睡，不可熬夜，养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

4.适量运动

椐统计：同年龄、同性别的孩子，经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米。体育活动有利于加快血液循环，有空的时候多带孩子到外面晒一下太阳，带孩子去运动一下，最好选择打篮球和跳绳，因为经常跳跃有利于促进骨骼的刺激生长,有利于孩子长高。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。