儿童长不高通常生长的速度会减慢或者停止生长，并且肌肉的发育不好。在运动后会导致身体非常虚弱，从而出现肌肉疼痛的症状，通常是体内的生长激素分泌不足导致的。还可能会出现第二性征，比如男生长胡须、喉结等。女生出现乳房发育、月经来潮等症状。

儿童长不高会对心理上造成危害，主要表现为自卑的心理不愿与人交流，内心承受的压力无法宣泄，最后产生自闭，进而发展为抑郁。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。

那么资阳看身高哪家医院好?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

我们有非常多优秀门诊医生，如果你正在找专业治疗生长发育的医院，可以点击下方“咨询预约”，预约线下门诊/或线上视频面诊，也可以在线免费咨询，获取针对性的分析建议，助力孩子早日回归正常生活。

怎么科学管理孩子的身高

管理身高是非常重要的，孩子刚出生下来，就伴随着生长发育的过程，家长可以从以下几个方面进行科学干预：

1. 定期监测

监测很重要，建议定期带宝宝体检，留好每次的查体数据，建立健康档案，每年和正常数值进行比较，做到心中有数，如果有偏矮的情况，及时就诊评估。

2. 培养好的饮食习惯

不能挑食，营养均衡是关键。一些家长担心孩子的身高问题，长期吃补品，其实这是严重错误的，一定要均衡。

3. 保证充足的睡眠

因为生长激素的分泌主要是在深睡眠时，因此，保证充足的、高质量的睡眠就显得尤为重要。

图片来源摄图网401267011

4. 足量运动

运动也可以刺激分泌生长激素，一般推荐跳跃类的运动，如跳绳、摸高、跑步，都是很好的运动方式，如果能配合牵拉，如游泳、吊单杠，效果会更好。

5. 愉悦的心情

因为生长激素是从脑垂体分泌的，受大脑中枢的控制，如果这个人总是很抑郁，心情不好，生长激素分泌就会减少。

6. 防止频繁生病

各种疾病都可能会影响到长高，如反复的感冒、拉肚子，以及其他慢性病，可能会导致孩子缺锌、缺钙，从而影响身高发育。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。