青少年的发展非常迅猛，但是有时心理上面的发展比较滞后，更容易出现焦虑、恐惧、紧张等影响心理健康、饮食、睡眠等方面的问题。这就需要我们家长多去关注孩子的心理发展，及时疏导孩子的心理健康，如果情况比较严重家长需要尽快找专业的心理医院就诊。

那么成都哪里有心理咨询机构?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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如何引导青少年心理问题?

1、营造良好的家庭心理氛围

引导情绪转移，用积极情绪代替消极情绪，让他们表达自己的情绪，想说就说，想写就写，甚至想哭就哭，可以缓解心理压力。此外，家长还可以通过带孩子去锻炼、散步、聊天、购物和唱歌来缓解心理压力。

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2、尽情倾诉

青少年有强烈的倾诉欲望，渴望向他人展示独立的想法和观点。与父母沟通有障碍，与同学和朋友沟通，担心被“背叛”，所以他们经常把对象转向虚拟世界的网友。父母应该努力成为孩子信任的朋友，因为这是深入了解孩子想法。

3、认同尊重

自我意识的觉醒使青春期的孩子渴望别人认同他。有些父母喜欢跟踪他们的孩子，听他们的电话，看他们的日记。虽然他们的初衷是关心他们的孩子，但这种行为违反了他们的隐私，当然，孩子也会抗议。虽然孩子是由父母抚养的，但他们绝不是父母的私有财产，他们也有尊严。因此，父母应该像对待独立的成年人一样对待他们的孩子。

4、父母应该引导孩子

当青春期儿童出现心理问题时，他们会表现出易怒、冲动、无法控制甚至伤害自己。父母不应该责骂他们。

尽量避免积极冲突。当情绪不稳定时，双方需要冷静下来，在情绪稳定时进行沟通，了解孩子内心的困惑和不满，让孩子正确认识到控制自己行为和情绪的重要性，从而起到引导作用;

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5、心理治疗

如果孩子不能正常社交、学习等，可以寻求心理学家的帮助，进行个性化的心理咨询，帮助孩子正确了解自己的内心、家庭和学校之间的关系，明确自己的目标，父母也需要支持，努力营造轻松、快乐、温暖的家庭氛围，以改善病情。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。