通常来讲，孩子由于转换新环境或学业压力大等原因，容易出现心理问题，比如说焦虑，抑郁，双向情感障碍等。如果家长没有及时与孩子进行有效沟通，那么很有可能会影响孩子以后的发展，建议家长可以和孩子敞开心扉，必要时求助心理医生。

那么成都儿童心理医生哪家好?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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一、孩子们为什么焦虑?

1、学习压力大

有很多父母会对孩子要求很高。总是让自己的孩子得第一，以学习为主，没有玩耍的时间，完全没有给孩子一个快乐的童年。常见的就是给孩子各种补习班报起来，孩子学习压力大，完不成父母的期望，就会容易紧张、烦躁、心里不安、害怕父母，时间久了就很容易焦虑。

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2、父母经常吵架

父母感情不好，经常得当着孩子的面就大吵大闹，完全不顾及孩子的感受。

长期在父母吵架的影响下，会导致孩子焦虑、暴躁、出现沟通问题，久而久之就会使儿童患有焦虑情绪。

3、焦虑的相互感染

孩子们在学校的每一点变化都影响着父母的心。家长担心孩子跟不上学习节奏，并且学校教师也不容易，教学任务繁重，考核指标严格等等，如果家长和老师没有很好地感知和处理他们的焦虑，他们会无形中把焦虑传递给孩子，影响他们的情绪。

二、父母在孩子焦虑的时候应该如何引导?

1.耐心倾听孩子

为了缓解孩子内心的焦虑，家长首先需要做一个合格的听众。

所谓的倾听，不仅仅是听孩子说话，而是学会从孩子的角度考虑，以理解和尊重的态度倾听孩子的心，这可以帮助孩子减轻内心的压力，更好地引导他们的内心情绪。

2.带孩子去参加活动

许多孩子在学习上遇到问题，会压力过大，导致焦虑。

这个时候，家长要做的就是帮助孩子放下学习，陪孩子放松。听轻音乐，陪孩子看自己喜欢的书、下棋、打球、爬山等活动，都是缓解压力的好方法，可以有效帮助孩子缓解内心压力。

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3.为孩子树立好榜样

焦虑不仅发生在孩子身上，也发生在父母和朋友身上。

当父母遇到焦虑时，如何处理也会影响孩子处理情绪的方式。如果父母总是采取消极的态度来处理情绪，那么孩子在面对压力时也会遵循父母的做法。如果父母选择积极面对，孩子将来也会采取积极的方式来处理焦虑。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。