青少年常见的心理疾病包括，抑郁症、焦虑症、强迫症，双相情感障碍、睡眠障碍等。如果这种情绪没有得到有效干预和疏导，没有得到及时的自我调试和社会关系的正确引导，可能就会不断积累，最终爆发，因此家长要尊重孩子并关注其感受，共同解决问题，不独断专行。发现问题后不要讳疾忌医应学会及时求助。

那么成都青少年心理咨询机构哪里好?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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如何正确引导青少年摆脱心理困境

1、要多关心青少年

家长和老师都应该尽可能多地关心青少年。只要父母多关注他们，就能发现他们的问题。对于普遍性问题，可以提出建设性的意见和措施，对青少年有所帮助。

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2、不要给予过度压力

孩子的心理承受能力非常有限，所以父母应该给青少年适当的压力，不要给他们太大的压力，否则他们的内心可能无法承受和崩溃，产生严重的后果。

3、培养一些业余爱好

青少年可以培养更多的兴趣爱好，而不仅仅是知道死读书，因为兴趣爱好可以帮助他们调整心理。当压力很大时，他们可以通过这些爱好暂时忘记烦恼，缓解情绪。

4、帮助孩子学会面对压力

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面对。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

5、多与同龄人沟通

青少年经常在一起交流，会舒缓内心的情绪。因此，我们的父母应该在关注孩子心理的同时，尽量创造更多与同龄人交流的机会。

6、正确的认识自我

青少年只有真正了解自己的定位了，才能够以正确的目光去看待外部的世界，了解自己与他人之间的差距。在这种合理的调控下，让青少年能够在这段时间逐渐锻炼自己的内心，接受自己的不足，也接受他人比自己强大的地方，通过这种内心的调控，逐渐走向成熟。

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7、遇事不要憋在心里

有很多内向的青少年，遇到困难，或者一些想不到的事情，总是把它们放在心里，不与人交流，结果是让他们更沮丧，这种抑郁变得很长一段时间，会形成心理问题。

加强青少年心理健康教育，提高青少年思想水平，树立科学发展世界观，是同步实施的过程。它不仅会对青少年高尚品质、个性和情感的形成产生重大影响，还会影响智力的发展。青少年的心理健康不仅离不开学校和家庭教育，也离不开社会环境的影响。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。