青少年心理不健康的主要表现是焦虑或者抑郁，具体表现为缺乏自信、特别敏感、情绪低下等等。会导致青少年对环境的变化反应特别的敏感，往往会因为一个新的环境而表现出担心或者害怕，严重的时候甚至会觉得惶恐不安。对于没有发生的事情，会过分的关注，并因此而产生无端的烦恼，在面对一些小事的时候会表现得过分焦虑。

因此家长对于青春期的孩子需要格外关注，必要时需要联系专业的心理医生看诊。

那么绵阳青少年心理咨询中心哪家好?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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孩子抑郁的四种治疗方法

1、创造更多的社交机会

让他们多参加社交活动，出去和朋友玩，或者让他们的朋友回家吃饭玩。让他们参加自己喜欢的活动，因为他们缺乏与外界的接触，所以他们对任何事情都没有动力和兴趣。

因此，让他们多参加社交活动，慢慢就会越来越好，抑郁症也会得到缓解。

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2、仔细听他怎么说

正常情况下，父母不愿意听到孩子生活不如意，心情不好。他们立刻想帮助孩子解决问题或者做些什么让他们感觉更好。

然而，如果这样做，父母就不能完全理解孩子面临的问题。

因此，当你听到孩子告诉你“妈妈，我很沮丧”时，你应该深呼吸，调整情绪，然后仔细倾听，创造一个更宽松和开放的沟通环境，让孩子说得更多，以便为他们提供更合适的帮助。

3、正确引导他们

给他们正能量，让他们参加一些志愿者活动。因为给别人提供一些帮助有利于治疗这种疾病，让父母和孩子一起参加志愿者服务也会让你们的关系更近一步。

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4、寻找幸福

抑郁症患者往往对事物失去兴趣，甚至对平时感兴趣的事情也不感兴趣。在这个时候，帮助孩子们找到一些可以让他们“微笑”的东西尤为重要。

这些东西可能是：电影、轮滑、喜剧、视频制作……甚至那些父母不理解或欣赏的东西，但如果这些东西能给孩子创造积极的记忆或幸福，那就值得一试。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。