青少年抑郁的表现包括：情绪低落、沮丧或悲伤;对平时感兴趣的事情失去兴趣或乐趣、失眠或过度睡眠、食欲不振或暴食、乏力或缺乏活力、身体疼痛或不适但无明显的生理问题、自责、自卑和自我否定。

抑郁会影响青少年日常生活和学习，降低工作效率;影响身体健康，长期抑郁会影响免疫系统功能，增加患病风险;影响家庭和社会关系;严重时可能会导致自杀念头或行为。因此，家长要重视关注孩子的心理情况，平时多和孩子沟通交流，必要时寻求专业心理咨询帮助。

那么眉山青少年心理咨询哪家好?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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青少年抑郁的心理疏导方法

心理疏导是一种帮助青少年减轻抑郁症状的方法，过程中注意以下几点：

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首先，建立一种信任关系。心理疏导的过程需要建立一种良好的沟通环境，让青少年感到自己被尊重和理解，从而愿意与您进行交流。建立信任关系的关键在于，尽可能地了解患者的情感体验，帮助他们理解自己的情绪。

第二，了解青少年的生活和心理状况。心理疏导需要了解青少年的生活和心理状态，从而更好地了解他们的处境和问题。通过与青少年的交流，掌握他们的心理状况，并适时提供建议和指导。

第三，采用行之有效的心理技巧。心理疏导中采用一些有效的技巧，如情感焦点对话、情绪调节、自我控制等，可以帮助青少年重新理解自己的情感和价值观。

第四，寻求专业帮助。如果青少年的抑郁症状越来越严重，建议寻求专业帮助。医生可以通过心理治疗和认知行为疗法等方式帮助患者减轻症状和恢复健康。

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心理疏导是一种治疗抑郁症状的有效方法，但也需要在专业帮助下进行。如果你或你的亲友有抑郁症状，请勇敢地面对它，积极寻求帮助，相信你一定可以走出阴霾，重新拥有美好的生活。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。