在儿童生长发育过程当中，出现有注意力不集中的情况也是比较常见的，特别是在学龄期儿童，有可能会出现类似的表现。儿童出现注意力不集中，首先需要考虑排除有多动症的可能。多动症有可能会有明显的注意力不集中的类型，有可能会影响孩子的学习成绩，做作业会拖拉，完成度比较差，而且有可能会伴随着有明显的多动冲动表现，或者有学习困难的情况，甚至有可能会存在对立违抗的情况，出现注意力不集中，一般需要及时的去医院检查。

因此，选择一家靠谱的专注力训练机构至关重要。接下来的内容中小童将详细为你介绍成都专注力培训机构哪个好?以及推荐成都专注力培训机构[排行供家长一览，排名不分先后仅供参考，并带来6项有助提高孩子专注力的运动给大家作参考。

一、成都专注力培训机构哪个好[排行一览]

1、成都西南儿童康复医院

西南儿童康复医院(全称：成都高新西南儿童康复医院)，属西南儿童医院高新院区，是一家旨在为语言发育迟缓、多动症、自闭症谱系障碍、抽动症、感觉统合失调、运动发育障碍、学习困难、智力低下、脑瘫等特需儿童，以及矮小症、性早熟、肥胖症等内分泌发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。

西南儿童康复医院，针对专注力差的孩子，采用“儿童注意力分级干预体系”将人工干预和训练干预、智能干预相结合，针对不同孩子的不同情况，分阶段进行干预，改善孩子对行为、情绪的管控能力，提升孩子的注意力，持续提升孩子的专注能力、时间观念、学习能力。

我们有非常多优秀门诊医生、康复老师，如果你正在找专业专注力提升训练机构，或者想了解专注力训练方法，可以点击下方“在线咨询”根据你的情况进行评估后为你匹配相应的康复师，为你制定有针对性的干预方案，助力孩子早日回归正常生活。

图中小朋友为普通志愿者

2、麦田青苗儿童能力训练中心

开创了“权威测评为基础，专业训练为核心，结合心理辅导和家庭教养”的综合能力提升训练体系，并成功引进“第二代CAS认知评估系统”，快速成为儿童能力训练领域知名品牌，获得业界与家长的良好口碑。是四川省关心下一代基金会，近年来，麦田青苗立足全国、着眼未来，目前已重点布局西南区域及华东区域，成立西南区域训练中心(成都麦田青苗)、华东区域训练中心(南京麦田青苗)，逐步多点推进，助力中国儿童青少年健康成长，实现综合能力快速提升。

3、成都乐童特殊儿童关爱中心

成都乐童特殊儿童关爱中心位于成都市成华区槐庭路37号附4号3楼，拥有近500平米的康复教育治疗场地，拥有10多名均拥有康复治疗、学前教育和心理学等专业背景的一线老师。

一对一社交游戏课程、一对一言语治疗课程、两人社交技能小组、团体课、影子老师服务为0-10岁孤独症谱系障碍、发育迟缓等儿童提供线下康复训练，幼儿园和小学影子老师服务、家长培训课程

4、四川仁爱助残服务中心

四川仁爱助残服务中心是由四川省民政厅主管的民办非公益慈善组织，中心于2017年3月正式成立，是一家专业的特殊少年儿童康养教育综合性机构。

该中心与相关专业康复院校、艺体院校、康复中心、爱心企业等机构进行合作，建立专业基地10余个，拥有专家及工作人员70余人。

5、成都市新都区小星星儿童心理康复中心

小星星的教学资源包括，感统训练室、个别训练室(多个)、音乐游戏室、学生及家长休息室、培训教室及办公室等;小星星的训练教师均为幼儿教育、师范教育、特殊教育专业毕业或受过同等训练，并有丰富的实际工作经验;小星星还聘请了国内外有关专家、教授定期或不定期来学校指导工作，对教师及儿童家长进行培训讲学，并针对特殊儿童制定特别教育计划。

6、成都市龙泉驿区特殊教育学校

成都市龙泉驿区特殊教育学校位于花果飘香的国家级经济技术开发区。学校于2012年7月独立建制，占地面积6000多平方米，是一所九年义务教育的培智学校。现有学生110名，主要包括智力障碍、自闭症、脑瘫等类型。有教职工33人，其中，中小学高级教师4人，研究生学历3人，市级骨干教师3人，区级骨干教师4人。学校的功能室设备设施齐全，美术室、律动室、多感官训练室、戏剧教室、运动康复训练室等都能满足教学活动和康复训练的需要。

7、成都市青白江区特殊教育学校

青白江区特殊教育学校成立于2006年，2011年3月正式独立办学。 “5.12”大地震后，学校异地新建。新校位于北部新城栖凤街116号，占地约10亩，建筑面积3070平方米。新校功能区划分合理，设施设备更加完善，为特殊儿童的学习和技能培训提供了强大的支持。

8、成都市成华区特殊教育学校

学校以“有爱无碍、化育生命”为办学思想。“让每一个孩子都有尊严地生活”为办学愿景，积极宣传动员社会力量尊重关爱残障孩子，营造宽松和谐的教育康复环境，让他们幸福快乐有尊严地成长;另一方面，积极教育引导残障孩子顽强自信、自立自强、持续发展，用自己的意志、品质和能力赢得他人的尊重。学校以“学会生活、健康阳光、持续发展”为育人目标。

二、6项有助提高孩子专注力的运动

1、跳绳

有研究人员认为，保持人体的平衡需要三个环节共同参与，分别是感觉输入、中枢整合和运动控制环节。

在这个过程中，多个系统都参与了进来，比如前庭系统、视觉调节系统、身体本体感觉系统、大脑平衡反射调节系统、小脑共济协调系统。另外，肢体肌群的力量在人体平衡功能的维持方面也起到了重要作用。

研究发现，注意力较差的孩子在上述调节功能上都存在或多或少的发育不良现象。比如，有的孩子走路不够专心，不是从人行道上走到车行道上，就是对红绿灯的变换不够敏感，不是没有反应过来就是反应较慢。

因此，要想提高孩子的注意力，我们可以从训练这些系统功能着手。

跳绳就是一种不错的训练方式，它能够起到综合锻炼的效果，同时能提高弹跳能力、节奏感、身体协调能力等各项能力，并能增强心肺功能，从而有助于孩子专注力的提高。

跳绳锻炼的是孩子在躲避中的注意力，能够让孩子将注意力集中到移动的物体和自身上，时刻注意“跳绳来了”、“跳绳走了”，并想着“不能让它碰到脚”。

而且跳绳操作简单、极易掌握操作要领，对孩子来说，在课余时间和户外活动中是一个不错的运动选择项目。

2、舞蹈

舞蹈锻炼了孩子的前庭平衡能力。

研究表明，注意力与前庭平衡能力有着一定的关系。如果孩子前庭平衡能力失调，就会表现为：

方向感不清晰，经常左右不分;

走路时跌跌撞撞;

旋转时容易头晕;

不敢走平衡木;

上课时好动不安，注意力难以集中，爱做小动作等。

而舞蹈就是一种能够有效提高孩子前庭平衡能力的运动方式。

此外，学习舞蹈时轻松愉快的歌声、生动活泼的舞蹈动作，都能够强烈吸引孩子的注意力，使其好奇心加剧，从而高度专注于老师举手投足的舞蹈动作，激发孩子学习舞蹈的兴趣，他的学习积极性就会显露出来，这能在一定程度上缓解孩子上课时注意力差的现象。

3、乒乓球

我们都知道眼睛是接收信息的主要通道。

孩子平时阅读、书写、做作业等都有赖于眼睛的运动能力，超过一半的学习方面的信息都需要经由眼睛传递给大脑。

因此，许多注意力不集中的孩子都出现了视觉上的一个共性，那就是视线很难集中到一个点上，总是游移不定，无法长时间和别人对视或者长时间注视一件物品，无法养成持续注意的习惯，学习时经常分心、走神。

有的孩子在抄写课文的时候之所以经常错漏百出，就是因为他无法将自己的视线长时间停留在书本上。

要想提高这部分孩子的注意力，最好的办法就是将视觉和手部的动作结合起来，这种练习不仅能提高孩子的注意力，而且能提高孩子动作的精确度。

而据研究表明，打乒乓球可以使人的视线长时间跟踪一个物体不断移动，是提高持续性注意力的一个最佳办法。

同时这项运动具有较强的对抗性和高度的灵活性，要求参与者既能快速地兴奋起来，又能及时地抑制。这种迅速地兴奋和抑制过程的转换，可以提高孩子的反应能力和控制能力。

4、游泳

游泳是一种需要身体协作配合的运动，它可以帮助孩子缓解学习上的压力，更能改善由感觉统合问题引起的注意力不集中的问题，让孩子释放多余的精力，不再过度活跃，甚至能改善由注意力缺陷引发的多动症。

5、轮滑

学轮滑时，孩子如果出现分心、走神的现象，他的身体就不能很好地协调平衡感，分心和失衡几乎是同时发生的，摔倒就成了必然。

而且孩子滑轮滑时的前进速度一般较快，这就需要他去避让各种障碍，以防撞到人或者其他物体，而这些只有集中注意力才能做到。

所以，学习轮滑有助于提高孩子的注意力、观察力和判断力，对孩子良好性格的养成也大有益处。

6、踢足球

我们可以通过让孩子踢足球提高他的注意力。

这是因为，孩子在踢球的时候，他的眼睛会始终盯着目标——足球，不敢有一丝一毫的松懈，一旦足球从视线中消失，就有可能落入对手的脚下。

而且踢足球是一项团队运动项目，这就需要每一个队员与其他队员相互配合，相互协作。

所以，踢足球作为一种策略性运动，不仅可以帮助孩子在锁定目标的前提下提升注意力，而且可以提升孩子下肢的运动协调能力和奔跑能力。