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心疼!抽动症孩子的真实世界:被嘲笑、歧视、自卑...医生:家长做好这3件事,很关键
发布时间:
2021-09-24
文章来源:
西南儿童康复医院

眨眼、耸肩膀、吸鼻子、清嗓子......

这些都是“抽动症”的常见症状。因此,很多“抽动症”父母会担心:

孩子的表现会被同学们嘲笑;

大人们会歧视自家孩子;孩子会因此严重自卑;......

也因为重视孩子的「心理健康」,他们带孩子前往医院治疗时也会担心孩子受到伤害。

还有一类情况,孩子病情不严重,医生不建议使用药物和入院治疗。

而是提议将重点放在父母帮助孩子降低“抽动症”对「心理健康」的影响上。

面对维护孩子“心理健康”的重任,很多父母不知所措。

01、帮助孩子正确认识抽动症

“授人以鱼不如授人以渔。”

当孩子遭遇嘲笑和歧视时,父母最好的做法不是一次次向他人解释,也不是将孩子与外界彻底隔绝。

而是帮助孩子变得自信、强大,让他们学会应对外界的“恶意”,顺便进行正向引导和教育。

而帮助孩子正确认识“抽动症”,就是给了他们很好的支持和应对外界的基本能力。

我们可以这样解释和引导:

“你现在总是眨眼睛、耸肩膀......这就像感冒时会咳嗽和打喷嚏一样。因为生了不同的病,所以症状当然也不同。

我们只要定期去看医生,保持良好的生活习惯,就会一点点好起来,爸爸妈妈会和你一起努力的。

当然,生病不是你的错,生病的人都需要照顾,不用感到自责。等你好起来,你也可以帮助别人。

如果有人嘲笑你,你也不要放在心上。不知者无过,我们可以悄悄原谅他们

你也可以向他们解释原委,说不定还多了一个朋友。

02、帮助孩子正确疏导压力四个步骤

1.父母调整心理预期

孩子确诊“抽动症”,父母难免着急,肯定希望第一时间就能消除所有症状。

但是,抽动症是一种疾病,需要一个治疗的过程。

所以,父母一定要根据孩子的具体情况调整干预计划和教育方式。

千万不能急于求成,给孩子增加压力。

2.了解影响因素

大部分孩子容易因为疲劳、紧张、焦虑、兴奋等情绪加重“抽动症”症状。

并且,40%—50%的“抽动症”孩子会有共患病,如强迫症、抑郁症、睡眠障碍、学习障碍等。

这些共患病也会增加病情的复杂性和严重性。

“抽动症”和情绪、共患病是相互影响的3个因素。

减轻孩子的压力,三者都能得到有效缓解。

3.减少关注,避免强化症状

父母的过度关注也是一种无形的压力。

当孩子患有“抽动症”时,他们会挤眉弄眼、耸肩膀....

父母常常会认为这些都是“坏习惯”,于是反复提醒:

“你不要总是这样....”

“我们要一起克服这个坏习惯....““你做这个动作不好....” ……

有些时候,孩子根本没有察觉到自己的动作。

父母反而提醒了他们,让他们自责、自卑,加重心理压力,使“坏习惯”出现得更频繁。

所以,观察孩子的抽动表现,需要放手不放眼。

既对抽动的表现了然于心,也避免因为一直盯着看或者反复提醒而加重了抽动的症状。

4.进行合理的行为干预

父母可以对孩子进行简单的行为干预训练,这里举例两种比较容易的方式:

相反习惯训练:利用相反的动作抑制抽动症状。

如对于清嗓子的症状,家长可以让孩子进行闭口,有节奏缓慢地做腹式呼吸,从而减少抽动症状。

韵律操练习:对减少肢体抽动和发怪声都有明显效果

需要坚持练习。比如,早晚安排15分钟做这些动作:

1.深吸气同时,向两侧伸展双臂

2.深呼吸同时,练习下蹲

(可以依据具体情况设计动作)

5、帮助营造良好的校园环境

对于“抽动症”孩子来说,同学和老师的支持与理解也很关键。

父母为了给孩子营造更好的校园生活环境,可以这样做:

1.和老师说明抽动的症状,得到老师的支持与帮助。

2.和老师积极沟通:了解孩子在学校的抽动表现、上什么课、日常生活计划、与同学们相处是否融洽。

3.在老师的协助下让同学们了解“抽动症”和接纳、帮助自家孩子。

小铃铛想说:

“抽动症”孩子的「心理健康」和身体健康同样重要,父母要多给予孩子理解。

父母也要对「抽动症」引起重视,如果孩子出现「抽动症」,要及时带孩子去医院检查治疗,及时干预!

西西今天的分享就到这里了!

抽动症如何治疗?

抽动症对孩子有什么影响?

抽动症的发病原因?

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