孩子学习成绩差，注意力不集中怎么办，学习成绩下滑，孩子自卑不爱说话，孩子上课注意力不集中需要很多方面分析原因，首先，孩子是否对上课的内容不感兴趣或者讨厌学习，其实，孩子如果愿意听还是能集中注意力，如果是这种情况，需要想办法调动孩子学习积极性。如果小孩上课注意力不集中或多动明显，难以安静下来，就需要到医院儿童保健科或心身医学科或心理科或心理咨询科就诊，排外注意缺陷与多动障碍。

1：给孩子制立合理的学习作息时间表

科学合理的作息制度可以让孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有好处的。所以，家长和孩子需要共同为制订一个合理的学习作息时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，就是是给予孩子提醒。一般来说，需要根据孩子的喜好来定制这个学习作息时间表。

2：让孩子学会自己安排合理的时间

让孩子养成自觉的习惯是家长的最终目的，家长不可能永远陪着孩子，也不可能永远监督孩子学习，甚至到了高中、大学，家长也没有 能力辅导孩子学习，所以，要让让孩子学会自己合理的安排时间。

3：不断提高孩子的学习兴趣

孩子之所以注意力不集中，大多是所作之事并不能引起孩子的兴趣，所以家长应该帮助孩子找到孩子学习的兴趣，让孩子自发学习，这样才能解决根本问题。

4：父母要以身作则做好孩子的榜样

都说父母是孩子最好的榜样，父母的所在所为都会影响着孩子的点滴，如果你做事情不能专心，又怎么样去影响孩子专心呢，从自身做起，以身作则。

5：给孩子一个安静的学习生活环境

孩子身边的周围环境也会对孩子有着影响，当孩子在集中注意力做一件事情的时候，如果旁边出现了噪音和玩具，都会使孩子分心，注意力不能集中起来，所以孩子在做一件事情的时候一定要保持安静。

6：给予孩子适当的鼓励

如果孩子在集中做一件事情的时候，应该多多鼓励孩子，久而久之，便会形成一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，所以就间接性培养了孩子的注意力。

最后提醒各位家长，如果孩子有明显的注意力不集中、多动、情绪化，对学习和人际关系造成了影响，这个时候需要专业的干预了。可以去有资质的注意力训练机构进行专业化的训练，如果问题严重的话，需要去儿童心理科或者精神科做进一步的评估，排除孩子是否患有注意缺陷、多动障碍，也就是平常说的多动症这一疾病。

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