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本体觉统合失调独脚凳的训练方法,非常适合感观失调的孩子训练!!!
发布时间:
2022-01-02
文章来源:
西南儿童康复医院

感统训练器材是一种针对于儿童训练的机器器材。能够同时给予儿童 视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激,并将这些刺激与运 动相结合。在改善儿童注意力集中程度、运动协调能力和提高学习成 绩等方面都具有明显效果。

一、器材作用

感统训练器材能够同时给予儿童视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭 等多种刺激,并将这些刺激与运动相结合。在改善儿童注意力集中程 度、运动协调能力和提高学习成绩等方面都具有明显效果。

感统训练器材像孩子的玩具一样,通过感统刺激的具体活动,让儿童 在快乐玩耍中,充分张大每个感觉细胞,去感受刺激,让大脑在“跟 着感觉走”的过程中,充分完善其组合。

感统训练器材对孩子进行的训练不只是一种生理上的功能训练,而是 协调心理、大脑和躯体三者之间相互关系的训练。儿童在使用感统器材的训练中,促进感知觉系统的发育,增强自信心和自我控制能力。 在应用感统训练器材的游戏中,感觉到自己对躯体的控制,增强感觉信息的输入,尤其是前庭刺激的输入,促进感知觉的协调,进而达到 改善脑功能的目的。

1、通过感统训练器材训练后,对脑神经生理抑制具有改善 作用。 感统训练器材可以通过改善儿童的手眼协调能力,使运动速度和稳定性都得到提高,中枢神经系统对运动的协调能力增强。对提高儿童精 细操作能力、视觉辨别能力和反应能力均有明显作用。

2、通过感统训练器材训练后,可以提高运动协调能力。 感统训练器材对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著。对那些 运动协调能力差的儿童,训练后能得到显著改善。

3、通过感统训练器材训练后,可提高儿童学习成绩,改善 其厌学情绪。 感觉统合训练不仅是对生理功能的训练,还涉及心理、大脑、和躯体 之间的相互关系,儿童通过训练可增强自信心和自我控制能力。儿童经过一段时间的行为集中训练后,动作变协调,情绪变稳定,注意力 改善,对于学习困难的儿童,参加感统训练后学习成绩会显著提高。

二、器材功能

1、滑梯

强烈刺激孩子的前庭体系、头部、颈肌同时收缩,促进身体保护伸展 行为的成熟。增进触觉、视觉平衡的发展。

2、三角形滑车

调节前庭感觉和触觉,引发丰富的平衡反应,运动中大量的视觉情报、 脊髓及四肢的本体感,使整体感觉统合运动功能积极发展。

3、方形滑车

调节前庭感觉和触觉,引发丰富的平衡反应,运动中大量的视觉情报、 脊髓及四肢的本体感,使整体感觉统合运动功能积极发展。

4、圆形滑车

双手滑行、连结车阵、手搭肩、搬运、玩法多样,随心所欲。

5、大陀螺

高级前庭平衡训练器。强力刺激孩子左右脑发展。

6、平衡触觉板

各种不同形状的触点可刺激孩子的脚部神经及全身触觉感。可任意变 换,训练平衡能力,体验行走乐趣。

7、太极平衡板

针对身体协调不良、触觉敏感或迟钝的孩子进行训练,增加前庭及本 体感的刺激。

8、踩踏石

训练孩子平衡与逻辑思考的能力

跳袋

通过在跳袋内向前后左右跳跃,可帮助儿童克服本体感不足及触觉敏 感或不足。

9、88 轨道

训练孩子的手眼协调能力、专注力及动作的灵活反应。

10、上下转盘

将球放置在轨道上并慢慢地转动转盘,令球在轨道上持续滚动。训练 孩子的手眼协调能力、专注力及动作的灵活反应。

11、独脚凳

练习伸展和保持平衡、协调身体,控制重力感,建立前庭感觉机能。

12、万象组合

组件种类多,兼顾儿童感官、肌体、前庭平衡,精细动作及创作游戏 互动等各种能力资源开发需要。分种组件,分开使用可促进孩子基本 动作发展,混合使用时则能增进较多变化的身体协调统合。动作计划,训练更高层次的运动。

三、如何用?

平衡台

1.平躺摇晃

让孩子仰躺或俯趴在平衡台上面,手臂和腿放松,自然伸展,任平衡 台自然晃动,或由指导者协助进行左右摇动。左右晃时,要维持一定 的节律,使重力感觉可以唤起脑干的苏醒。开始摇晃的速度应较慢, 如果孩子能够适应,速度可逐渐加快,加快速度时,要注意观察孩子 的表情和姿势反应,以孩子乐于接受为宜。

可以让孩子睁眼和闭眼作摇晃,并观察他的不同反应,睁眼时可与孩 子对视或让他看一目标物,可在摇晃中傲明显的停顿,先倾向左侧, 再倾向右侧,观察孩子两侧的反应情形仰躺或俯趴在平衡台上,左右 交互倾斜,可以强化久脑和脑干的知觉机能,指挥肌肉用手脚的伸展 来达成倾斜中的平衡感。

2.匍訇摇晃

让孩子匍匐在平衡台上,自己进行左右摇晃。还可在平衡台上放置物 品,吸引孩子自己爬过来取。

3.跪坐或静坐摇晃

让孩子坐或跪在平衡台上,由指导者左右摇晃平衡台,,坐或跪在平 衡台上时,由于重心较高,平衡感较不易掌握,摇晃前必须提醒孩子坐好,让他自己尝试运用可以移动的双手来保持身体的平衡。注意观 察孩子双手的姿势以及头部倾斜的情形,孩子在倾斜时如何处理不安 感。可以让孩子先睁眼摇晃 10 分钟,再闭上眼睛摇晃 10 分钟,感 受有无视觉补偿时不同的平衡感觉。视觉常会使前庭固有体系的机能 有完全不同的感觉反应。

4.平衡台互相扶持

指导者和孩子共同站在平衡台上,两人面肘两,手拉手,互相保持平 衡。在平衡台上采取站姿时,由于重心较高,重力感通常较不稳定, 有的孩子站在上面全身肌肉紧张,无法保持平衡,可由指导者站在平 衡台上,从孩子身后扶着他,让孩子的身体微微依靠着你。

指导者双脚踩动平衡台左右晃动,等他逐渐适应后,再改为由指导者 与孩子面对面,手拉手,一起作左右摆动。可先练习由指导者带动孩 子摇晃,再由两人在同一速度上配合彼此摇晃的节律孩子在指导者的 引导下动作,完全出于无意识,其大脑皮层不必接受有意识的动作’ 对前庭自动调律神经的发展帮助很大。平衡台两人配合的动作对相互 合作关系的建立很有帮助。

5.被动的平衡台站立摇动

让孩子站立在平衡台上面,双脚分开,由指导者在台下缓慢摇动平衡 台,使平衡台左右晃动。站姿时重心较高,平衡较不易把持,昕以这 种活动有助于对平衡反直的反射感觉傲强有力的统合,对前庭——固 有平衡的建立帮助较大:指导者应注意观察孩子手、躯干、手、脚为 保持平衡所做的伸展姿势,孩子为保持平衡所傲的姿势调整,对前庭 感觉、本体感觉和视觉统合的调整有具体的帮助。

6.主动的平衡台站立摇动

让孩子站立在平衡台上,双脚分开,重心交替从一只脚转移到另一只 脚,自己控制平衡台进行晃动。

延伸的活动

(l)当孩子站立在平衡台上摇动时,可让他双臂仲展,以保持身体平衡, 也可让他双手叉腰或双手平举,尝试不同的感觉。还可让孩子闭眼做 上述动作,让他体会离开视觉补偿后身体的本体感觉和平衡觉; (2)可让孩子在平衡台上缓慢移动身体,不同的平衡反射,对前庭体系的调整帮助很大;(3)让孩子站立在平衡台上一边摇动,一边进行抛球、接球练习,或 者一边摇晃一边拍球,训练身体平衡的能力及运动企划能力,平衡台 游戏刚开始时,可练习摇动 10-20 下,以后逐渐增加,到 60 下时, 平衡效果较容易发挥。再根据孩子的情况逐步增加到 100 或 200 下, 对前庭——固有体系的调整可发挥很大的功能。

7.平衡台上蹲起运动

孩子站立在平衡台上,进行自主的摇晃时,由指导者发出口令并示范, 让孩子随着做下蹲和起立的动作,以及伸手、屈臂等动作。

8.平衡台上的移动

让孩子站立在平衡台上,先进行自主摇晃,然后指挥他移动身体,如 往前进一步,往后退一步,向右转,向后转等等。

独脚凳

独脚凳就是只有一条腿的小板凳,唯一的那只腿应在板凳的中心.主 要是锻炼身体平衡的感觉,强化身体形象概念。

1. 坐独脚凳

让孩子用手扶起独脚凳,慢慢将屁股坐上去,放开手,双脚支撑保持平衡。

延伸的活动

(l)两人对坐着玩拍手游戏,看谁能够稳得住,不歪倒; (2)也可两人离得稍远一些玩抛、接球的游戏,两人一组,尽量抛得 准、接得也好,不失球,不歪倒,就算成功。

2.踢腿抬腿

当孩子在独脚凳上坐稳后,让他双手叉腰,双腿轮流抬起。做好这个 动作要不断移动身体的重心,有的孩子平衡能力差,身体形象概念缺 乏,一旦要他抬起一条腿,将身体的重心放在着地的一条腿和凳子腿 之问时,他就显得不知所措,非常紧张,因此全身肌肉和关节都变得 非常僵硬,身子直不起来,腿也伸不直,抬不起。 可以先帮他扶一下凳子,让他体会身体放松时踢腿的动作,再放手让 他自己尝试踢腿动作,开始不能要求他踢得很平,只要能稍稍抬起就 可以了,平衡能力和本体感觉改善后再要求踢到一定的高度,并可加 入一些延伸的动作。

延伸的活动

(1)双手伸展:双手伸展平举或上举,再交替踢腿.(2)手摸脚背:踢 腿时伸手向前尽量去摸踢起来的脚背,先用对侧手摸,再双手一起摸。

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