相信很多宝妈都知道,宝宝积食对宝宝身体健康的影响是非常大的,主要存在5个方面的危害。可能会造成贫血,引发便秘,让宝宝上火,出现肺炎,或者是诱发一些皮肤方面的疾病。哪些方法可以解决宝宝的积食呢?今天西西就来和各位妈妈们分享几道可以帮助改善孩子积食的汤,转发收藏学起来吧!
原料:白萝卜500克,猪排骨250克,盐、葱适量。
做法:1、将排骨剁成3厘米大小,“飞水”;白萝卜切成片。
2、将排骨放进锅中,加入适量清水,炖至肉脱骨。
3、加入萝卜,炖熟后,加入盐、葱即可。
原料:猪瘦肉250克,北沙参15克,麦冬和鲜石斛各12克,山药10克,玉竹9克,盐适量。
做法:1、将瘦肉洗净,切块。
2、将瘦肉和所有材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开。
3、转小火炖2小时,调入盐即可。
原料:鹌鹑1只,淮山20克,党参20克,盐适量。
做法:1、将鹌鹑洗净,切块。
2、将鹌鹑、淮山、党参一起放进锅中,加入适量清水,大火煮开。
3、转小火,煮2小时,调入盐即可。
原料:山楂3颗、苹果一个、红枣5颗
做法:1、将苹果、山楂、红枣洗净
2、苹果切成小块,红枣一分为二去核,山楂一分为二,同样去核
3、三样食材放锅里加水煮汤40分钟左右。
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