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宝宝积食胃口差怎么办?妈妈试试这四种汤
发布时间:
2021-10-19
文章来源:
西南儿童康复医院

相信很多宝妈都知道,宝宝积食对宝宝身体健康的影响是非常大的,主要存在5个方面的危害。可能会造成贫血,引发便秘,让宝宝上火,出现肺炎,或者是诱发一些皮肤方面的疾病。哪些方法可以解决宝宝的积食呢?今天西西就来和各位妈妈们分享几道可以帮助改善孩子积食的汤,转发收藏学起来吧!

01、萝卜猪骨汤

原料:白萝卜500克,猪排骨250克,盐、葱适量。

做法:1、将排骨剁成3厘米大小,“飞水”;白萝卜切成片。

2、将排骨放进锅中,加入适量清水,炖至肉脱骨。

3、加入萝卜,炖熟后,加入盐、葱即可。

02、沙参玉竹瘦肉汤

原料:猪瘦肉250克,北沙参15克,麦冬和鲜石斛各12克,山药10克,玉竹9克,盐适量。

做法:1、将瘦肉洗净,切块。

2、将瘦肉和所有材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开。

3、转小火炖2小时,调入盐即可。

03、淮山鹌鹑汤

原料:鹌鹑1只,淮山20克,党参20克,盐适量。

做法:1、将鹌鹑洗净,切块。

2、将鹌鹑、淮山、党参一起放进锅中,加入适量清水,大火煮开。

3、转小火,煮2小时,调入盐即可。

04、红枣山楂苹果汤

原料:山楂3颗、苹果一个、红枣5颗

做法:1、将苹果、山楂、红枣洗净

2、苹果切成小块,红枣一分为二去核,山楂一分为二,同样去核

3、三样食材放锅里加水煮汤40分钟左右。

本期的科普分享到这里就结束了,如果您觉得文章有用,欢迎转发分享,帮助更多的人~育儿路上,我们一起进步!

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