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6岁前,千万别给宝宝泡脚!你的好心可能毁了他一辈子
发布时间:
2021-11-03
文章来源:
西南儿童康复医院

常听老一辈说:“寒从脚起”,泡脚成了我国大多数家庭,尤其是冬季养生的方式。

因此,很多家长就会觉得,给年幼的宝宝泡热水脚,对增强宝宝的抵抗力会有帮助。

但,宝爸宝妈们!大错特错!

据大河健康报、新华社合肥等媒体报道:

让6岁以下的孩子泡脚,可能会给孩子带来以下伤害。

01、容易烫伤

小孩子易发热,上火,如果再用热水泡脚很容易热上加热。

加之宝宝对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,但对于宝宝来说是很烫的。

这就很容易使宝宝小脚烫伤,引发不可逆的危险。

02、韧带会变松

除了容易烫伤,热水对宝宝脚部的损伤很容易被忽视。

在幼儿时期,宝宝的脚底会比较平,不像我们承认有一定的弧度。这是因为宝宝的足弓还没有发育完全。

大约在宝宝2岁左右,足弓开始真正形成;4-5岁,足弓发育得较为成熟;6-8岁,足弓发育基本完成。

足弓的完全和弹性可以适应不同的地面,起到承重和减震的作用。

家长可以不要小看足弓,它不仅承载我们身体的整个重量,还对身体的平衡、脊柱的弯曲都有着重大的影响。

而常用热水给幼儿洗脚或烫脚,足底韧带会遇热变松弛,不利足弓发育形成和维持。

足弓发育不良,扁平足宝宝的运动能力会受到限制,当宝宝学会站立、走路后,这种能力的缺陷会日渐突出。

足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形,还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。

你给你家宝宝泡过脚吗?

03、宝宝洗脚要注意这点

在家里,最好让孩子光脚走路,这样可以增加脚趾抓攀能力,有助于学步。

当然,中医常说的“脚暖头凉”的养生观念没错,每天为宝宝洗脚,通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。

不过,水温和水量有讲究。

03、洗完捏捏脚有助宝宝睡眠和生长发育

图片来源丨PCbaby

04、大人们也要注意的4点泡脚禁忌

① 切忌温度过高

泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来,但是水温千万不能太高,因为太高的水温会烫伤脚部的皮肤,轻者会发红,重者会起水泡。

经常会有因为水温过热,皮肤被烫伤的情况。

糖尿病患者更要注意水的温度,因为他们对温度的感应不敏感,更容易被烫伤。

② 心脏病和低血压者当心晕厥

这类病人泡脚时要格外小心,一是水温不可过高,二是泡脚时间不能过长。

因为用热水泡脚后,会迅速导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表;

因此很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧因此对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

③ 患有脚气不宜用热水泡脚

因为脚气是真菌感染,用热水泡很容易加重感染,如果脚部有炎症和疾患的朋友也不适合用热水泡脚。

④ 老年人泡脚时间不宜过长

因为老年人整个机体的体能和体质在下降,身体相对虚弱,如果泡脚时间过长,会引起出汗、心慌等症状,还容易诱发一些疾病。

因此,老年人建议泡脚的时间不超过20分钟。

今天的分享到这里就结束了,更多疑问,欢迎点击下方的【在线咨询】,咨询我们的值班老师。

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