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小朋友喜欢咬指甲是怎么回事?家长该如何帮助孩子缓解咬指甲的坏习惯?
发布时间:
2021-12-15
文章来源:
西南儿童康复医院

三岁以下小朋友咬指甲是正常的,但4岁以上的孩子咬指甲则可能是心理疾病,如强迫症或焦虑症,那么为什么孩子喜欢咬指甲呢?父母应该如何帮助孩子缓解咬指甲?

01、为什么小朋友喜欢咬指甲?

1.缺乏微量元素

如果孩子只是偶尔一两次咬指甲,就不用太担心了。但如果频率很高,就要注意了。孩子可能缺乏微量元素或缺铁性贫血。这时,父母应该带孩子去医院做微量元素检查,及时补充所需的营养。

微量元素

2.心理行为表现

大多数孩子咬指甲与心理因素有很大关系。例如,当孩子处于高度紧张状态时,他们会通过啃指甲带来安全感。此外,敏感内向的人也容易啃指甲,这是一种心理情绪。

02、如何缓解孩子咬指甲?

1.经常给孩子剪指甲

父母应该经常给孩子剪指甲,这样可以消除坏习惯。另外指甲中含有大量细菌,长时间吃手会把细菌带入体内,也会导致大量铅超标,影响健康。

小孩弹琴

2.陪伴与沟通

父母应该多陪孩子沟通,多和孩子说话,这样可以缓解他们的紧张和焦虑,给孩子一定的安全感。正确引导孩子的情绪,慢慢放松可以改善啃指甲的坏习惯。

3.纠正时要有耐心

父母必须积极帮助改变孩子啃指甲的坏习惯,但不要操之过急。而应耐心告诉孩子啃指甲的危害。孩子越小,越容易纠正啃指甲的坏习惯。

4.学会转移注意力

当你发现孩子咬指甲时,父母应该放下手,然后鼓励孩子出去玩或看电视剧,这样=就可以转移他的注意力,或者和孩子一起玩小游戏来分散咬指甲的坏习惯。

下图吃冰淇淋的孩子们

5.补充微量元素

孩子爱咬指甲的原因也可能是缺乏某定的微量元素,建议家长可以带孩子去医院检查,及时补充,营养均衡。

温馨提示:当孩子有咬指甲的坏习惯时,父母必须尽快帮助孩子停止,不要过度责骂孩子,而应正确指导,耐心纠正,陪伴孩子,给予孩子一定的沟通,让孩子学会转移注意力,适当补充营养。

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