您好!欢迎来到西南儿童康复医院官方网站!
华西妇儿联盟合作机构
四川省关心下一代基金会指定康复训练基地
成都市第一人民医院医联体医院
四川省成都高新区残联定点康复训练机构
门诊时间
门诊8:30-18:00
联系电话
028-87429120
西南儿童康复医院
热烈祝贺西南儿童康复医院成为华西妇儿联盟合作机构,每周日华西专家门诊日同步开设!
孩子骨骺线闭合了还能长高吗?这五种情况下还能多长几厘米
发布时间:
2022-08-05
文章来源:
西南儿童康复医院

“春天是长高黄金期”,最近一段时间,家长们的微博、朋友圈里,不时就会出现这样一句话,对于家长来说,生机勃勃的春日里也希望孩子,能够如春笋般“一窜再窜”长成高高的绿竹。不过,五花八门的“长高”秘诀,也有的适得其反。我经常听到有朋友在问长高方法,我也会看到很多骨骺线已经闭合但仍然长高的案例。因此,今天我们来讨论一下这个话题:为什么有些人的骨骺线闭合,仍然长高。

一、为什么有些人骨骺线闭合,还能长高?

1.人体长高,靠骨骺线

骨骺和干骺端之间有一块软骨,会随着人体年龄的增长而逐渐变短。在这个过程中,人体的长骨在不断生长,也就是说,我们的人体在不断生长。当骨骺线完全骨化,不再生长时,长骨不再生长,骨停止生长后,人体身高基本定型。

2.骨骺线可能不闭合,只是处于休眠状态

许多朋友说,在青春期甚至更早的时候,他们的身高停止了生长。他们担心骨骺线已经闭合,没有机会长高。然而,事实上,男孩通常在25到28岁之前关闭骨骺线,而女孩应该更早关闭骨骺线,直到23到25岁。

换句话说,在这段时间之前,身体已经停止长高的朋友很可能是骨骺线处于休眠期,但实际上并没有关闭,而且有长高的希望。当骨骺线处于休眠状态时,你需要做更多的事情,比如跑步。拉伸。触摸高运动刺激,同时控制饮食,不要喝碳酸饮料。补充长高所需的31种营养元素是一个漫长而无聊的过程,但只要你坚持下去,你通常会有所收获。

3.骨微裂长高

骨骺线基本闭合后,长骨已定型。此时,身体只能通过骨微裂来生长。如果你想通过骨微裂长高,这也是一个漫长而无聊的过程。有毅力的人需要长期坚持:

(1)通过持续的剧烈运动反复刺激关节骨骼,如反复跳跃和触摸高度。但是,在运动过程中,我们必须注意提前热身和保护,以避免在运动过程中扭伤或发生事故。

(2)通过不断刺激相关穴位,实现身体生长,如率谷穴、风市穴、足三里、解溪穴等。你可以经常按摩这些穴位来促进骨骼生长。按摩穴位时,用力不宜过大。疼痛难以忍受,对身体有害,但虚弱无力,没有实际效果。力量需要自己掌握,最适合感觉酸痛和肿胀。

4.矫正姿势

如果骨骺线完全闭合,通过自然方法生长基本上是没有希望的。但你可以通过纠正你的姿势来增加1到3厘米。通过瑜伽和舞蹈,注意平时的行走姿势、坐姿、日常行为习惯等,纠正胸部驼背,整个人会变得更加站立,也能达到生长的效果。

5.思想的神奇作用

如果你想在骨骺线闭合后长高,还有另一种神奇的方法可以帮助我们,但结果因人而异,因为每个人都有不同的暗示。主要是在冥想状态下感受身体的高度,从而达到实际高度的效果。

与其考虑骨骺线闭合了咋长高,不如在孩子生长空间一大把的时候稍作努力,有时候家长改变一下观念,孩子长高的机会就有了。另外,孩子的身高在1—3岁和青春期,每年增加8厘米左右,3岁到青春期每年长高5厘米左右是正常的,如果连续两年低于这个数字,就要注意孩子的生长问题,如果长高的数字过大,也要注意孩子是否出现了性早熟,到专业科室进行诊断,提早治疗干预。

如果家长有更多关于矮小症的问题,可以点击下方的【在线咨询】,咨询我们的老师,他们会为你一一解答。

门诊时间
门诊时间
8:30-18:00(周一至周日)
医院地址
医院地址:
成都市高新区肖家河沿街47号
相关阅读
【视频】矮小症需要打生长激素吗?
相关阅读
【视频】矮小孩子通过治疗能长高吗?
相关阅读
【视频】长得矮就是矮小症吗?
相关阅读
【视频】孩子怎么才算矮小?
相关阅读
一年长高不到5公分?当心孩子是“矮小症”!
相关阅读
别灰心,这些原因导致孩子身材矮小还能治!
相关阅读
矮小症怎么治?一文读懂矮小症的诊断和治疗
相关阅读
孩子有点矮?专家教你识别是遗传矮小还是矮小症
相关阅读
孩子骨骺线闭合了还能长高吗?这五种情况下还能多长几厘米
相关阅读
孩子骨骺先闭合的是身体哪个部位?一文带了解骨骺线的秘密
服务范围
眉山自闭症儿童康复机构
南充自闭症康复机构
德阳自闭症康复机构
资阳自闭症康复机构
雅安自闭症康复机构
自贡自闭症康复机构
内江自闭症康复机构
遂宁自闭症康复机构
广安自闭症康复机构
达州自闭症康复机构
绵阳自闭症儿童康复中心
广元自闭症康复中心
巴中市自闭症康复训练中心
阿坝州自闭症康复机构
甘孜州自闭症康复中心
凉山州自闭症康复中心
攀枝花自闭症康复机构
宜宾自闭症儿童康复中心
泸州自闭症康复中心
乐山自闭症机构
成都自闭症机构
免费咨询电话:
028-87429120
医院地址:
成都市高新区肖家河沿街47号
西南儿童康复医院官方微信公众号
微信公众号
西南儿童康复医院官方微信小程序
微信小程序
Copyright@成都高新西南儿童康复医院
蜀ICP备18005958号-1
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据