不良的饮食习惯会导致儿童抽动障碍吗?铅中毒与儿童抽动障碍有非常重要的关系。儿童体内的铅超编很可能导致儿童抽动障碍，所以我们应该注意儿童体内的铅元素。那么，不良的饮食习惯会导致儿童抽动障碍吗?下面是一个详细的介绍。

抽动症

据相关统计，大多数患有儿童抽动症的儿童生活在经济条件较好的城市家庭中。目前，抽动症儿童的发病率约为3%~10%，男孩的发病率约为女孩的4~9倍。抽动症表现为眨眼、皱额、撅嘴、缩鼻、伸舌等。抽动症是儿童期较为突出的行为问题，在一定程度上影响儿童的学业成绩，很可能影响儿童未来的社会化进程。这主要是因为儿童的不良饮食习惯容易引起抽动症。

原来，随着现代社会生活水平的不断提高，城市父母有充足的物质条件为孩子提供各种营养消费品，有些家庭充满了汽水、果汁、可乐等饮料，孩子们想喝一瓶，甚至完全用饮料代替日常饮用水，毫无节制。大家都知道，坏的可能是这些美味的饮料。

科学研究表明，苏打水、果汁和其他饮料大多含有更多的糖、糖精、电解质和合成色素。这些物质不像开水那么快，因此对胃粘膜有不良刺激，影响食欲消化，增加肾脏过滤的负担，影响肾功能，更有可能阻碍神经系统的冲动传导，更容易引起儿童抽动。

抽动症患者饮食注意事项。

一、禁忌和少食

1.不以吃高血铅的食物，高血铅可诱发儿童抽动症。

2.不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含有防腐剂、色素添加剂的袋装食品。

3.吃得太咸是不合适的。吃得太咸会导致体内钾(钠)盐积累、反应迟钝、嗜睡等表现。

4.不适合吃太多的糖。研究表明，吃太多的糖会导致情绪不稳定、反复无常、兴奋、哭泣和摔倒，破坏财产，脾气特别坏，被医学界称为糖瘾性精神易怒，危害很大，甚至导致心理异常。

5.不吃姜、葱、蒜、生辣椒等辛辣刺激性食物。

6.不吃冰淇淋，不喝饮料(雪碧、可乐)，凉茶，滋补汤。

7.避免食品添加剂和人工色素：外国学者认为，酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味品与抽搐的发病率有关。因此，抽搐儿童不应该吃有色素的食物，如可乐、橙水、水果露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿装饰，以及各种添加调味剂的食物。

8.避免偏食：儿童脑细胞的发育、生长和智力发育需要高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、高锌食物和鱼类食物等各种营养物质，激活脑神经细胞，改善脑功能，提高判断力，减少错误。

二、建议适合吃的

1.适合多吃含铁的食物。缺铁可导致儿童贫血的主要原因。临床上常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、注意力不集中、头晕、不想吃东西、不喜欢笑等。在生活中，孩子们应该多吃富含铁的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海鲜等。

2.适合多吃含锌食物。抽动障碍儿童缺锌儿童可能食欲不振、厌食、生长发育缓慢、智力发育受到影响;有些孩子也有异食癖。在日常生活中，我们可以通过饮食来纠正：我们应该多吃含锌量较高的食物，如坚果、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷物等。

3.适合吃钙含量高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童会出现手脚抽搐现象。此外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。生活中应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，并补充鱼肝油(维生素D)。

抽动障碍的危害是显而易见的，因为抽动障碍症状的表现经常被学生嘲笑和嘲笑，使孩子自卑和孤独。随着时间的推移，孩子变得孤独，与人接触不远，甚至报复和敌视嘲笑者。如果能在孩子性格定型前尽快治疗，那么这些危害很容易避免。早治疗一天，早康复一天，少担心!