随着暑假的结束，许多孩子已经回到校园正常上课一段时间了。许多从假期开始在家解放自我的孩子不能立即恢复到上学状态。很多家长反映，孩子不仅起床困难，而且上课注意力不集中。

小童邻居家的跳跳(化名)开学一个星期就迟到3次，作业也没有交，妈妈说起他就直摇头，现在跳跳每天写作业都磨磨蹭蹭的，不是这里摸一摸就是那里看一看，坐不住，总是想下座位。我已经给老师说了，最近不收他的作业，可能是孩子还没有适应开学。

的确，生活中很多孩子喜欢磨蹭，给自己和父母带来不便，耽误和影响正常的学习和生活。如何纠正孩子的坏习惯?让我们看看医生的建议。

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如何帮助孩子解决写作业磨蹭

1、让孩子承担磨蹭的后果

孩子天生爱玩，没有时间意识和自律意识。因此，在做作业的过程中，他们经常玩手机或看电视，边玩边做作业。他们注意力不集中，导致作业迟到。

在这个时候，如果父母反复催促，孩子可能会厌恶学习，甚至与父母发生碰撞，这是适得其反的。

让孩子承担没有完成作业的后果，导致晚上不能早点睡觉或第二天受到老师的批评，然后他可以意识到事情的严重性，也可以有意识地提高他的作业速度。

2、让孩子有自主选择的权利

说到给孩子放权，很多家长会觉得孩子的自制力很差，放权后肯定是干脆不写的。其实，正是因为家长不相信孩子有自主决策的能力，干预太多，才会让孩子对作业产生抵触情绪。

放权的第一步可以从选择性的问题开始，比如问孩子:“你想先做语文作业还是数学作业?你自己决定。”让孩子自己选择，而不是为他们做决定:“先写数学，再写语文。”并强调由他自己决定，这样会让孩子感到受到尊重，更好地激发他们的学习动力。

当孩子能很好地完成第一步时，父母会逐渐放权，孩子在做作业前可以不知不觉地养成合理规划的习惯。

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3、创造一个安静的环境，让注意力更加集中

如果孩子做作业时，父母看电视、刷戏、聊微信，孩子难免会产生不平衡的心理：“为什么爸爸妈妈都在玩?我得做作业。”

不仅如此，嘈杂的声音还会干扰孩子解决问题的想法，难以集中注意力。因此，创造一个安静的家庭作业环境对培养孩子的注意力非常重要。

陪伴孩子的正确方法是，父母可以安静地阅读或处理工作，而不会随意干扰孩子。当孩子们看到他们的父母如此努力时，他们也会积极地向他们学习。

4、拆分目标

有时候孩子不想做作业或者拖延作业，不是因为懒惰，而是因为觉得作业太多太难。然而，父母并不理解孩子的心理，而是为孩子设定了一个难以完成的目标——“一小时内完成作业”或“今天背50个单词”。目标太大，让孩子对困难的恐惧持续增长。

这个时候，不是给孩子施加压力，让他们觉得自己的目标无法实现，而是帮助他们把大目标细化为小目标。建议把小目标的难度设置在孩子“能跳”的位置，不要太简单，让孩子觉得没有挑战性。

例如，背诵一篇完整的课文听起来很困难，所以你可以把课文分成几段，一段一段地背诵。每当孩子背诵一段时间时，父母应该及时给予鼓励，让孩子继续积累成就感。

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5、树立时间观念

为孩子树立强烈的时间观念是必不可少的，时间管理是一个需要循序渐进的过程。比如家长可以教孩子列计划和清单。让孩子把时间计划放在脑海里，这样有了计划就会有一些约束，一开始就很难实施，慢慢就会好起来。

以上就是关于注意力的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于注意力的问题，也可以直接点击【咨询预约】或【电话问诊】，咨询我们的值班老师。