近年来有很多关于自我控制的研究，不仅针对儿童，而且许多成年人的自我控制能力也很差。因此，像许多研究自我控制的书籍一样，这些年来非常流行。一个有很强自制力的人，通常会更好地面对生活中的各种挑战，能很好地管理自己，总是为自己做出正确的选择，不得不说，有很强自制力的人更有可能成功。

对孩子来说，这种自我控制能力也非常非常重要。自我控制能力强的孩子通常是那些不需要父母担心的孩子。他们会权衡学习和日常生活的利弊，为自己做出最合理的选择。他们这样做不是因为爸爸妈妈让我这样做，而是从内心深处做出正确的选择。

一、自控力差的孩子呢?一般有以下特征

1.拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，一个小时能完成的事情，一定会拖到2个小时或更久。

2.注意力不集中，上课容易分心。

3.沉迷于网络游戏等络游戏等。

4.不能控制自己的语言和行为，经常做伤害他人的事。

5.不能控制自己的购买欲望，必须得到自己想要的东西，得不到就不依不饶。

这些行为是自我控制能力差的表现。因此，自我控制能力差的儿童不仅会影响他们的学习，而且会因为无法控制自己而严重走上犯罪道路。

虽然自我控制对孩子们来说非常重要，但很少有孩子生来就有很强的自我控制能力。大多数孩子在各个方面都很难控制自己。这需要父母及时指导他们的孩子，教他们如何提高他们的自我控制能力。当孩子还小的时候，教他们自我控制的技巧不仅可以帮助他们提高眼前的学习能力，而且可以影响他们的一生。

因为当孩子长大后，他们需要强大的自我控制能力，无论是在学习、工作、金钱和家庭责任方面。缺乏自我控制能力的成年人在时间管理和金钱管理方面往往会遇到巨大的挫折。

二、有什么方法才能真正有效地提高孩子的自制力?

我总结了一些亲测有效的方法，经过一段时间的实验，希望能给有同样困扰的宝爸宝妈们一些启发。

1.父母不要管太多

为什么孩子们没有自我控制?这可能是因为父母管理太多，提醒一切，做一切事情。孩子们习惯于接受父母的安排，失去自我管理的能力。例如，当你做作业时，不要担心。不管怎样，我妈妈都是会帮助我的

【正确做法】

①父母尽量适当地放手，尊重孩子。不只是需要父母照顾的对象，而是把孩子当成一个独立的个体。

②给孩子一定的空间，充分地相信孩子一个人能把事情做好。当孩子失去依赖时，他们会很快长大。它经常给父母带来惊喜。

2.巧妙地为孩子立规矩

在日常的学习和生活中，父母要善于为孩子制定规则，有规矩的家庭通常会教育孩子更加自律。这是因为规则对孩子的行为有约束作用，同时教孩子如何辨别是非。在父母的正确约束下，孩子的自制力会逐渐增强。

【正确做法】

这里提到的规则不能基于对儿童的体罚。父母应该更多地树立榜样，让他们的孩子在看到父母所做的事情时受到影响，从而逐渐控制他们的行为。

3.教孩子制定计划

如果我们没有做事的计划，我们就没有线索。如果我们有计划，我们就能有序地做事。我们无法控制自己。大多数时候，我们不知道该怎么办。尤其是孩子。

【正确做法】

①对于年幼的孩子来说，父母可以每天和孩子一起制定明天的计划。制定孩子们想要实现的目标，以及如何安排。例如，每天从什么时间到什么时间是阅读时间，从什么时间到什么时间是背诵诗歌时间。每天背诵几首诗，读几本图画书，等等。

②年龄较大的孩子可以自己制定计划，父母可以给他们一些指导。但这个原则是为了尊重孩子们的计划。你可以给出建议，但不能完全否认。

③家长可以给予一定的奖励，让孩子按时完成自己制定的计划。

4.经常和孩子做总结

相信所有的孩子都不喜欢被批评.被纠正。当他们受到批评时，他们的反应会本能地具有攻击性或消极性。

因此，当孩子因为缺乏自制力而做错事时，父母不应该盲目地责怪孩子，而应该坐下来和孩子一起分析和总结，看看问题在哪里。

【正确做法】

①家长可以和孩子讨论今天做的事情，哪些事情做得更好，哪些事情做得不好，哪些事情做得不好，应该如何改进，等到一天结束，或者是在晚餐比较轻松的氛围下。

②甚至家长可以准备孩子认为难以完成的任务难事本，专门记录孩子认为不可能完成的事情，或者认为难以完成的事情。

父母可以和他们的孩子一起讨论如何解决这些困难的事情。当记录困难的事情完成时，孩子会有一种成就感，慢慢地调动孩子的热情，自我控制会变得越来越强。

父母希望他们的孩子长大后能过上更轻松、更自由的生活。然而，成年后的放松和自由通常伴随着父母在童年时期的良好教育。聪明的父母会利用他们的孩子为他们成年后的成功做准备。自我控制是父母最重要的性格品质之一，他们可以培养他们的孩子。因此，父母必须尽早注意培养孩子的自我控制能力，而对于自我控制能力的培养，父母越早干预，孩子就越容易提高。