四个方法提升孩子集中注意力

1、发现并培养孩子的兴趣爱好

“兴趣是好的老师”，说的是它能帮孩子做一些这方面的改善，当孩子一旦对某一事物发生了兴趣，他就会集中注意力，专心致志的去做。这样就能够改善他注意力不集中的情况，时间久了也会提高他在其他事情上的注意力。

2、多做竞争奖励的互动

可以陪孩子多下下棋，并事先说好如果他赢了，就会得到什么样的奖励，这样不仅能让孩子养成独立思考问题的能力，还能培养他的专注力，因为他会为了得到某种奖励而专心去做当下的事情，减少注意力的分散。

3.家长在孩子学习时，应尽量避免环境因素干扰、分散其注意力

很多家长都喜欢把自己的孩子房间装饰得特别好看，各种玩具也是要啥有啥，其实这都容易引发孩子做作业不集中的因素，可以在孩子写作业或是做其他事情时，将他们的玩具先收起来，告诉他们只有做完现在的事情才能去玩耍。如果家长在客厅看电视，用手机听歌刷剧的声音特别高的话，也是容易发散孩子注意力。所以一定要尽量给孩子营造一个安静的氛围。

4、会根据孩子的情况，制定合理的作息计划表

可以先跟着孩子的日常习惯，制定一套作息时间表。什么时间段就要做哪些事情。做完以后就让孩子在后面划一个对钩，这样会让孩子更有成就感。他也会更加愿意去做这些事情，有助于计划的可执行性。

孩子出现注意力不集中的时候，不应该对他大吼大叫，过多地批评他。这样只会加重他的逆反心理，也不利于孩子的成长。情况不严重的话，可以先按上面的方法帮他做一些调整改善，希望对你有所帮助

各位家长应该多学习，真正认识并理解专注力，不随意给孩子贴上「多动症」、「不专心」这样的标签。对于注意力确实不如同龄人的孩子，也要放松心态，鼓励孩子并用心调整哦~

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