最近，很多家长在后台私信中问孩子分心，注意力不集中，总是耽误学习。我们能做些什么?孩子的注意力主要分为有意注意力和非故意注意力。在日常生活中，经常有一些因素影响孩子的注意力。

哪些因素会影响孩子的注意力呢?

他们自己的认知水平有限：小学儿童的认知水平和平价水平很低，他们更关心老师和家长的观点。如果老师和家长的评价很差，很容易给孩子造成负面的自我暗示，伙伴们会更随意地给别人贴标签，那些通常活泼的孩子很容易被别人评价“多动”孩子们也认为自己“多动”。

精力太强盛：许多有注意力和问题的孩子都非常精力充沛。精力充沛的孩子积累了太多的能量，需要不断的锻炼来释放能量。这些孩子体内多余的能量无法释放，他们会感到不舒服。让孩子冷静下来集中注意力，那就是让孩子受苦，更好的是让孩子适当地释放自己的能量。

人际关系不当：孩子与父母和老师的关系很差。当父母或老师不能很好地与孩子沟通时，父母或老师经常用消极的语言对待孩子。当孩子长期处于这种不良关系中时，他的心理就会失去平衡，通过淘气的行为表现出他的力量。这导致了孩子恶劣的成长环境，所以孩子很难保持注意力集中。

外部因素的干扰：许多父母喜欢打扰、问候、限制，不能给孩子独立思考、玩耍的空间。当孩子专注于做某事时，打断孩子，强迫孩子做其他事情，这不利于孩子注意力的发展。如果经常这样做，自然会导致孩子的注意力分散。

研究表明，中国约60%的注意力缺陷儿童将面临严重的学习困难。主要原因是孩子需要保持一定的注意力，而这些孩子不断做小动作，注意力难以集中，自然是孩子跟上了学校的学习进度。

那么，注意力不足除了对孩子的学习有什么影响呢?

(1)多动症儿童容易情绪冲动

在课堂上，他们经常干扰学生。更严重的是，这些孩子无法控制自己，经常脱口而出一些意想不到的话语和笑话，试图成为大家关注的焦点。这些孩子有时会有冲动，这会导致他们逐渐被其他孩子拒绝、误解或拒绝。因此，他们也会攻击这些经常做出负面回应的孩子，用粗话骂人。

(2)写作能力低

在写作方面，缺乏注意力的孩子经常忘记如何写一个单词。同时，在写作的同时，一旦中断，就很难继续下去，需要很多时间才能继续下去。

(3)阅读能力差

注意缺陷的孩子可以识别单词，阅读单词和短句，但他们不能阅读更长的文章。经常阅读是不连贯的。只要你被打扰了，你就不知道你在哪里学习，也不知道你在读什么。

对于注意力不足的孩子，家长应该明白，孩子的注意力缺陷在一天内不会被破坏，所以不可能在一天内得到培养。因此，家长必须用科学的方法进行注意力训练，让孩子纠正自己，帮助孩子保持良好的学习状态。

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