一、孩子注意力不集中到底是什么原因造成的?

首先就是环境的影响。如果孩子长期的生存在一个热闹的环境里面，注意力是很难集中的。在一个热闹的环境里，诱人的因素也会很多，孩子是很难对一个事物集中精神的。

其次就是生活习惯的影响。孩子如果有熬夜的习惯，那么他的注意力通常也是不集中的。孩子经常性的熬夜，就会造成孩子白天干什么事情都会无精打采，所以对任何一件事都是没有集中注意力的。

再次就是父母的影响。小的时候父母总会给孩子报各种兴趣班，孩子根本就没有选择的余地，所以孩子们就只能被迫接受，但是这种接受并不代表孩子内心真正的接受，所以孩子们在众多任务之中就会三心二意，就会不集中，这样时间一长，孩子在学习上也会三心二意。

最后就是饮食的影响。如果孩子处于饥饿状态，孩子的注意力是很难集中的。人一旦饥饿，脑子里只会浮出想吃东西的想法，根本就无心再做其他的事情。有些孩子会因为没吃饱而导致注意力不集中，有些孩子也会因为吃得不合理而导致注意力不集中。

二、孩子专注力差到底会带来什么影响?

首先就是会影响孩子的成功。做任何事情都是需要专注力的，假如没有专注力的孩子很难完美地完成一件事。，很多成功人士的专注力都是极强的，比如爱迪生、牛顿等等，正是他们极高的集中力，才造就了他们如此高的成就。

其次就是会影响孩子的机遇。做任何工作都是需要集中力的，假如没有集中力也不会得到老板的器重，这样会让孩子失去很多机会。机遇对于每个人都是很重要的，但是机遇是留给那些有准备仔细上进努力的人，如果没有专注力，机遇是不会找上门的。

再次就是会影响孩子的性格。注意力不集中的孩子通常是没有耐心的，是比较暴躁的孩子。所以注意力不集中会造成孩子性格的不完美，孩子注意力不集中不仅仅会影响孩子的外在成绩，其实也是在潜移默化地影响孩子性格的。

最后就是会影响孩子的人际交往。注意力不集中的孩子对什么事情都是三分钟热度，对于交往也是如此，因此注意力不集中的孩子是很难交到真正的朋友的。而且注意力不集中的孩子对于别人交代的事情也是不放在心上的，所以这类孩子是很难得到别人的认同，时间一长就不会有人会真心实意的喜欢这类孩子。

专注力对于一个孩子来说是重要的，但是庆幸的是专注力并不是不可改变的，其实专注力是可以通过一些方法进行改变的。

三、下面就来具体讲一讲锻炼注意力的方法

首先就是改变孩子的环境。上面已经分析过孩子的注意力不集中是受环境影响的，所以想要锻炼孩子的集中力，就必须改变孩子的环境。比如孩子做作业的时候，家长们不要看电视诱导孩子，也不要把手机放在孩子旁边。孩子在没有外物干扰的情况下，注意力是可以提高的。

其次就是给孩子设定目标与时间。我们知道很多孩子做任何事情都是没有目标没有时间概念的，所以他们做起事情就不慌不忙，慢慢悠悠，注意力也不集中。所以如果想提高孩子的注意力，设定目标与时间也是很关键的，孩子有了目标与时间做事也会慢慢地认真起来。

再次就是给孩子固定娱乐时间。其实很多孩子注意力不集中都是因为做事情的时候在想别的事情，所以为了防止这种现象，家长们是可以给孩子固定娱乐时间的，到了某个时刻孩子才能够娱乐，这样孩子在该学习的时候就不会想什么时候可以娱乐的事情了。

其实专注力是可以练习的，文章开头的峰峰就是用了这种方法，成功地提高了专注力，进而提高了成绩。要告诉家长们的是，孩子的专注力真的很重要，但并不是不可改变的。

如果家长有更多关于注意力不集中的问题，可以点击下方的【在线咨询】，咨询我们的老师，他们会为你一一解答。