我们家长在教育孩子的那些过程当中，专注力也是父母们比较关注的一个重点，因为如果孩子拥有比较强的专注力的话，他可以在以后的生活当中更加轻松地应对学习和生活，近几年来培养孩子专注力。和帮助孩子去养成一些集中注意力的好习惯，已经成为了很多父母们他们。这是茶余饭后交流的一个要点。

专注力也是一项比较重要的学习技能，它可以帮助孩子保持一个良好的学习状态，但是有很多孩子都缺乏专注力。没有办法保持一种良好的状态去学习，总是粗心大意的，有的甚至会缺乏自控的能力。现在缺乏专注力已经成为了孩子们比较普遍的一个状态。

一、一般的情况下，孩子缺乏专注力的原因有哪一些

1、父母长期的否认

有不少的家长，他们在陪伴自己孩子的成长过程当中，都会为孩子贴上一些负面的标签，给孩子一些批评和否定。但是慢慢的。随着时间推移，有很多孩子，他们都会在自己的父母否定中产生那一些消极的自我认同感。所以就会出现孩子自暴自弃，每天都是一种浑浑噩噩的学习状态。而这些家长他们。一直将自己的负面情绪影响着孩子。孩子也在父母的影响下面，没有办法集中自己的注意力去学习。

2、父母的不良行为引导

在日常的生活当中有很多的父母他们。经常去玩一些手机，没有办法给孩子很好的陪伴，这些孩子的家长，他们就在。影响着孩子，孩子看到了父母玩手机的行为，自然的也会自己逐渐产生了对手机的依恋，如果孩子他们在父母的情况下受到影响。也就会对手机产生一种依恋，那么孩子他们各方面的发育也会受到影响，最关键的就是孩子专注力会受到影响。当下的手机所带来的一种快餐文化，让越来越多的孩子都没有办法集中自己的注意力，经常缺乏深度的思考。

3、给孩子太多的压力

在成长的过程当中，有不少的父母，他们都有着望子成龙和望女成凤的期盼，总是希望自己的孩子他们可以有出息，可以用一个比较好一点儿的未来。所以他们在孩子学习的过程当中，不断地对孩子进行施压。在父母的压力过度之下，有不少的孩子，他们就会失去了自己快乐的童年生活，一直在为父母给自己准备的目标而努力的奋斗。但是。越是这个样子，孩子就越没有办法集中自己的注意力去高效地完成父母给他们的任务。

而事实上面有很多的孩子，他们在成长的过程当中都会缺乏专注力。这基本是每个家庭都会出现的一个问题，家长就应该尽可能地去换位思考，站在孩子的视角上面为孩子进行一些考量，在成长的过程当中，只有那些拥有专注力的孩子，他们才可以拥有更好的成绩，收获一个比较美好的未来。

二、孩子缺乏专注力的后果

1、缺少高峰的体验高峰体验

其实在心理学上被别人指为是在获得认知的过程当中的一种感受，从他的声明之日深处。散发的一种满足和超然的一种情绪体验感，那一些缺乏专注力的孩子，他们的高峰体验感就会减少很多，由于它们的干扰因素消失的原因，孩子没有办法立即就恢复到一种充沛。经历的认知状态，所以有很多缺乏专注力的孩子，他们要付出更多的时间去投入到这种状态里面。

2、影响孩子的学习

因为孩子会长期缺乏专注力，他没有办法集中自己的注意力，所以在面对学习的过程当中，他们也会出现一些精力分散注意力不集中，或者是六号儿，甚至是胡思乱想这样子的状态。所以。这些就无法集中孩子的注意力，他们就经常会出现一些错别字，或者是漏抄错抄等各种各样的问题，而且于长期的缺乏专注力这一类孩子，他们很容易会产生书写障碍或者是阅读障碍，从而会影响到孩子他们以后的学习成绩。

3、影响孩子的性格

养成好的孩子，他们不一定非得，要是学习成绩一直保持良好。在家长和老师他们眼里的真正的好孩子，就是应该要保持自己有专注力，对于那一部分专注力特别不足的，经常喜欢胡思乱想的孩子。家长和老师大多数都会批评他们归结他们的问题少年，并且伴随着孩子他们不断的成长这一类孩子，他们也会慢慢的缺乏自信，有的还会变得格外的敏感，形成一种比较自卑的现象。

在孩子成长的过程里面。专注力有关孩子的前进方向，所以我们做家长就要格外的去关注孩子的专业，助力培养。专注力培养也不是一时半会儿就可以培养得了的，父母也应该坚持坚定自己的信念，通过长时间的训练去慢慢地帮助孩子建立一个比较良好的专注力

三、家长应该如何帮助孩子获取专注力

1、学会尊重孩子

如果我们的父母学会了尊重自己的孩子，尊重孩子他们独立的思想和意识。而且。尊重孩子注意力的发展状况。当孩子在对某一个东西产生比较浓烈的好奇心的时候，我们父母就要去尊重孩子的探索欲望，不可以去打断孩子这种探索的状态。

2、规定孩子在一段时间内完成一件事情

培养孩子专注力的过程当中，我们父母也要去根据孩子的年龄。制定不同的计划，对于年龄比较小的孩子。父母就可以根据一些实际情况去规定孩子。在适当的时间内完成任务。所以，对于两到三岁的孩子而言的话，家长就不妨去规定孩子在15分钟内就要完成。绘本阅读，或者是吃饭或者是动画的观看。

由于孩子的精力也是有限的，所以我们家长避免让孩子同时完成很多的任务。在培养孩子的专注力的过程当中，我们父母也要去学会尊重孩子，让孩子有一种自我的约束力，帮助孩子不断地提高自己的专注力专注力，它作为一种个人的能力，可以通过我们平常的训练去帮助孩子提升起来。所以孩子在缺乏专注力的时候，我们父母不需要感到彷徨和无助，我们可以适当的转变一下教育方式，这样子可以帮助孩子去收获比较好的专注力。

如果家长有更多关于儿童专注力的问题，可以点击下方的【在线咨询】，咨询我们的老师，他们会为你一一解答。