1-3岁是宝宝人格形成的重要时期，家长在这一时期对宝宝的教育，影响着他今后的成长发展，有调查发现，在3岁之前缺乏专注力的宝宝，在学龄时期，大约有5%-10%的儿童患有多动症，情况严重的还会影响他的学习和生活。

缺乏专注力的宝宝，表现为注意力不集中，行为散漫，性格冲动，学习能力差等等，3岁左右是培养宝宝专注力的黄金时期，家长可以根据宝宝生长发育特点，采用适当的方法，提高宝宝的专注力。

1、颗粒搭配，培养耐心

3岁左右的宝宝正处于思维活跃期，对任何事物，都易产生探索的欲望，同时对色彩极为敏感，家长可以抓住宝宝的这一特点，给宝宝准备一些色彩丰富的颗粒搭配的玩具，提高宝宝对精细事物的动手能力，培养宝宝的耐力。

具体做法：给宝宝准备一些不同的颜色的蘑菇钉，然后将不同颜色的蘑菇钉插在木板孔内，形成不同图案的像素画，父母可以先演示，然后鼓励宝宝独立完成，并且还可以利用蘑菇钉教宝宝进行五子棋游戏，不同的颜色代表一方，提高的观察力与专注力。

有些好动的宝宝做事情很容易分心，生活中也总会表现出丢三落四的情况，做任何事缺乏一定的耐心，家长利用一些小颗粒的蘑菇钉，让宝宝安下心来在木板上自由创作，增强宝宝思维灵敏敏感度和耐心。

2、精细串联，增强认知

缺乏专注力的宝宝，导致做事情时无法认识耐心的分析事物的原理，学习能力较差，进而导致对事物缺乏一定的认识能力，精细的串珠玩具能够让宝宝对线与木珠的因果关系产生兴趣从而进行思考，增强了宝宝的专注力。

具体做法：家长一手捏住线，一只手拿着带孔的木珠，一边给宝宝做示范，一边告诉宝宝这些东西是什么，然后慢慢地将细绳的一端轻轻插入带孔玩具中央的小孔中，再慢慢地将细绳从小孔中抽出来，然后鼓励宝宝动手尝试。

宝宝对事物认识能力的缺乏，会严重打消他的学习兴趣，导致缺乏耐心，缺乏专注力，因此家长在和宝宝进行游戏时，可以先从简单具有因果联系的木珠串联入手，增强宝宝对事物的认知能力，加深对事物的认识，培养兴趣。

3、摇晃垂钓，陶冶情操

如今很多宝宝由于家长的过分宠溺，不管任何事都无条件的满足孩子，容易使宝宝养成养成不爱思考、冲动保证的性格，而家长适当的和宝宝进行钓鱼活动，能够使宝宝的性格得到陶冶和修炼，锻炼孩子的反应能力，同时也可提高脑细胞的灵活性。

具体方法：给宝宝准备一些钓鱼玩具，然后让宝宝站在固定的位置，家长将小鱼玩具放在远近不同的位置，然后双手不断的摇晃鱼竿，让宝宝依次将小鱼钓出，培养宝宝的手眼协调以及沉稳耐心的性格。

有研究发现，如果宝宝在玩玩具的时候，频繁更换不同的玩具，或者认识任何事情都不能超过5分钟，就有可能是宝宝注意力缺失引发的问题，和宝宝适当的进行钓鱼活动，能够让培养宝宝沉静的性格，对宝宝以后的学习有着较大的帮助。

作为家长，都希望自己的孩子能够静下心来踏踏实实的去学习和做事，但是如今越来越多浮躁的情绪影响着孩子和家长，阻碍宝宝专注力的培养和保持，因此当宝宝专心做一件事时，爸爸妈妈请不要进行过多的干扰，耐性等待，能够让宝宝未来更有效率的生活。

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