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孩子容易发脾气怎么办?六招让孩子学会正确表达情绪
发布时间:
2022-08-09
文章来源:
西南儿童康复医院

当了父母的人应该都能够深刻体会到,孩子各种哭闹各样调皮,而孩子们也不会与生俱来地能够识别身边人的情绪,更不懂得如何控制自己的情绪,避免去伤害他人。如此说来,为人父母的就要清楚地知道,当孩子发脾气的时候,要尽可能地去让孩子明白这其中的一些事情,而不是对着孩子吼或是打,以此来让孩子停止TA的“不讲理”与“发脾气”。通过吼与打,也许真的可以让孩子停止哭闹与发脾气,但是这仅仅是达到了一次效果,并不能让孩子学会去正确表达自己的情绪,并且还可能给孩子带去不良影响。那么,小孩子爱生气怎么办呢?

1. 转移注意力

孩子爱生气父母可以转移孩子的注意力。比如,孩子因为玩具而生气时,父母就可以转移孩子的注意力了,引导孩子去关注其他的事情。

2. 不能强制性地去制止

小孩子发脾气时,尽量给孩子一个发泄的时间,让孩子把负面的情绪发泄出来,不要强制性地去制止。现在很多小孩子都有叛逆的心理,如果你强制的去制止,就容易适得其反,导致孩子大声的哭闹。

3.冷处理

可对孩子的生气冷处理。孩子生气的时候,父母更生气,甚至动手打孩子,都只会让矛盾进一步激化,孩子在这种不良影响下会变得更容易生气。在孩子无理取闹时,大人可以采取不理睬的方式冷处理,等孩子的脾气过去了,再进行耐心地教导,这能给孩子留下生气对父母来说是无用的行为,逐渐生气也就会少了。

4. 可以给孩子立规章制度

在孩子发脾气的时候,可以给孩子制定规则。当孩子发脾气的时候,是得不到自己喜欢的东西的。比如:最喜欢的玩具、最爱吃的糖、最喜欢看的动画片等等。反之,当孩子脾气好的时候,可以适当地给孩子喜欢的玩具,让孩子明白这个规则取消不了的。

5.多腾出些时间陪伴孩子

有些孩子的哭闹只是为了吸引家长的关注,这是一种很正常的现象。所以家长要每天腾出固定时间专门陪伴孩子,增加亲子之间的关系。

6.家长要教孩子正确地表达自己的情绪

如果孩子遇到一些不顺心或是不开心的事情就发脾气的时候,那么家长可以先观察,不要打扰孩子这种情绪上的宣泄,等到孩子冷静下来之后,再进一步询问孩子原因,不妨可以哄哄孩子,要知道这个时候孩子的心理是很脆弱的,而之后家长也应该教会孩子如何正确的去宣泄自己的情绪,比如可以跟好朋友讲一讲,说出来,发泄出来,也可以找好朋友一起出去玩儿,或是看一些自己比较喜欢的电视节目等等,家长一定要注意,要让孩子远离负面的情绪,不要总是让负面的东西去牵绊孩子,这才是最重要的一点。

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